В этой статье вы узнаете:
Доска желаний (карта сокровищ) – это коллаж из картинок, каждая из которых символизирует какую-либо мечту человека. Чтобы методика работала максимально эффективно, эзотерики рекомендуют расклеивать картинки в соответствии с правилами древнего китайского учения фен-шуй.
Принцип действия карты сокровищ основан на концентрации человека на нужном результате. Если вы постоянно видите изображение того, что вам нравится и хочется иметь в жизни, ваше желание осуществится. Фотографии для составления карты вырезают из журналов, книг, брошюр или находят их в интернете. Выбранные образы должны вызывать положительные эмоции. Снимки наклеивают на ватман. Доска желаний по фен-шуй отличается тем, что образы на ней располагаются в соответствии с компасными направлениями:
После составления коллажа необходимо не только заниматься визуализацией, но и действовать: отправить резюме в желаемую организацию, подать документы в нужный ВУЗ и т.д. Таким образом, ваши мечты будут воплощаться быстрее.
Чтобы доска визуализации желаний приносила пользу, необходимо:
- Выписать на лист бумаги все свои мечты и проанализировать каждую из них. Желания должны быть только вашими. Не стоит следовать моде или пытаться воплотить то, что ожидают от вас ваши родственники. Цели, которые не являются вашими, нужно вычеркнуть из списка.
- Работать в хорошем настроении. Делая доску желаний своими руками, вы передаете ей энергию. Если вы обижены, испытываете гнев или отчаяние, работу стоит отложить. Для улучшения настроения можно включить спокойную музыку, съесть любимое лакомство и т.д.
- Не допускать пустых участков на карте. Незаполненные места символизируют пустоту в вашей жизни. Не используйте снимки маленьких размеров. Большое количество мелких фотографий способствует распылению ваших сил. Образ должен быть крупным или средних размеров.
- Ставить дату исполнения желания рядом с образом мечты, чтобы настроить себя на скорейшее достижение цели. При этом не следует ожидать, что мечта сбудется в заявленный день. Это может произойти раньше или позже. Не указывайте фантастические даты, например, если вы еще не беременны, не стоит заказывать рождение ребенка через 2-3 месяца.
- Писать комментарии к снимкам (мой уютный дом, моя любимая работа, моя счастливая поездка в Париж). Укажите, что изображенное на карте сокровищ принадлежит вам. Если этого не сделать, желаемое вы встретите в жизни, но вам принадлежать оно не будет.
Если большая часть желаний уже исполнилась, необходимо составить новую карту. Со старой доски на новую нужно перенести образы, которые еще не успели воплотиться. Для недостигнутых целей можно подобрать другие картинки, если прежние уже не вызывают радостного предвкушения.
Как правильно активизировать исполнение желаний
Четкой инструкции активизации не существует. После создания доски желаний по фен-шуй желательно визуализировать достижение каждой цели. Затем карту следует поместить туда, где она будет находиться постоянно.
Активизацией может служить исполнение какого-нибудь желания с карты. Для этого наклейте на доску визуализации желаний образ легко достижимой цели, например, изображение мороженого, а затем купите это лакомство. Вашему подсознанию будет легче поверить в возможность достижения более сложных целей.
Правила хранения доски
Если, кроме вас, в квартире никто не проживает, а гостей вы не принимаете, коллаж можно повесить на самом видном месте: рядом со своей кроватью, над кухонным столом и т.д. Если вы проживаете с родственниками, хранить доску визуализации желаний необходимо в укромном месте: в столе, сумке, шкафу.
Нежелательно, чтобы о ваших мечтах знали даже самые близкие люди. В особенности это касается тех случаев, когда родственники скептически относятся к эзотерике или настроены против исполнения некоторых ваших желаний. Образы необходимо периодически просматривать, чувствуя себя обладателем того, что изображено на карте.
Коллаж не следует хранить в ванной комнате. В этом помещении позитивная энергия символически «смывается». Запрещено вешать карту в туалете, который считается наиболее грязным местом в квартире.
Существует один очень важный вселенский закон: если о чем-то правильно мечтать, то позитивная энергия космоса обязательно вам это преподнесет. Вспомните сами, когда ваши мысли случайно материализовались, стояло вам только об этом подумать. Этот метод используют очень многие успешные люди. Его еще загадочно называют «секретом». Так вот, этот секрет совсем недавно стал известен всем без исключения: чтобы стать успешным и получить все, что желает душа и сердце, нужно не просто мечтать, а визуализировать свои желания. Как это сделать? На помощь придет доска желаний.
Давайте вместе сделаем доску визуализации и разберемся, как же она действует.
Для этого нужен всего лишь ватман, хорошее настроение и ваши мечты.
Наиболее действенной считается карта желаний по технологии фен-шуй. Ваш ватман нужно разделить на 9 одинаковых квадратов, которые будут обозначать категории ваших желаний.
Центр отвечает за здоровье , именно с этого прямоугольника стоит начинать делать свою доску. Здесь должна размещаться ваша самая красивая и позитивная фотография, где вы излучаете счастье.
Вверху находится зона славы , в которой нужно разместить визуальные изображения вашего успеха и популярности.
Внизу - сектор карьеры . Здесь вы должны поместить картинки, которые изображают работу вашей мечты.
Левый верхний угол отвечает за богатство . В этом секторе можете смело поместить изображения денег, украшения, символы материальных благ.
Нижний левый квадрат – это мудрость и обучение . Изображение диплома, о котором вы мечтаете, или курсы, которые бы вы хотели посетить, стоит поместить именно в этом секторе.
Сектор семьи должен быть наполнен фотографиями счастливых пар и детей.
Правый верхний угол отвечает за любовь . Разместите здесь фото любимого человека, или влюбленных пар, романтических свиданий и объятий.
Зона творчества отвечает за ваше самовыражение. Разместите здесь изображение всех желаний связанных с творчеством.
В правом нижнем углу зона путешествий и идеалов . Здесь нужно разместить все страны, которые вы мечтаете посетить, а также изображения личностей, которые вас поддерживают или являются для вас источником вдохновением, примером.
Лучше всего делать доску визуализации на растущую луну.
Обязательно добавляйте себя во все свои желания. Например, не просто думайте о большом красивом доме, а представляйте в нем себя.
Все ваши желания делятся на две категории: вы точно знаете, чего хотите, и не знаете, что хотите привлечь. В первом случаи фотографии должны полностью соответствовать вашим представлениям о желаемом. Во втором, находите изображения, которые вам нравятся и просто вызывают позитивные эмоции.
Создав доску визуализации, не стоит лежать на диване и упиваться вашими мечтами. Такая карта, в первую очередь, должна быть ежедневным напоминанием о ваших целях, стимулом каждый день просыпаться и делать что-то для их достижения. Вселенная создаст для вас благоприятные условия, но для этого все равно нужно много трудиться.
Реализовать самые заветные мечты поможет доска желаний: как правильно оформить и реально ли она действует, зачем она нужна и как правильно ее активировать — обо всем этом, и не только, читайте далее. Доска желаний — это ваш шанс изменить жизнь к лучшему! Что ж давайте сделаем шаг навстречу нашим желаниям.
Наверное, что такое доска визуализации желаний, никому объяснять не нужно. Сам процесс ее составления увлекателен: вы берете стопку журналов, листаете их и находите картинки со своими желаниями. Это необязательно материальные вещи, типа машины или домика у моря.
Часто это и желания такого рода, как семья, счастливые пары, улыбающийся ребенок и избавление от одиночества. В начале составления доска представляет собой кусок чистого ватмана. В середине доски желаний, которую еще ее называют картой нужно обязательно вклеить свою фотографию, вокруг которой и будут располагаться желаемые картинки.
Не спешите клеить много мелких желаний, а сосредоточьтесь на том, что вам действительно нужно. Карту можно условно поделить на сектора, в которых желания будут располагаться тематически. Это основные потребности человека, которые нужны для счастья: хорошее здоровье, красивая фигура, счастье в семье, успехи в карьере. Все заветные мечты могут поместиться на доске желаний. Как сделать, чтобы мечты начали исполняться? Прежде всего, нужно активировать свою карту желаний.
Уже давно доказано, что в случае, если человек действительно искренне хочет чего-то, то его желание всегда сбывается. Когда речь идет о воплощении мечты, то такие понятия, как «везение», «волшебство» идут не в счет и не учитывается даже расположение звезд.
Самые заветные желания исполняются только благодаря тому, что мы постоянно думаем об этом, визуализируем их, концентрируя на конкретных целях все свое внимание. Это способствует выработке сильной мотивации, и тогда мы прилагаем все усилия для реализации мечты.
Но наши мысли постоянно блуждают, поэтому нужны конкретные инструменты, которые смогут их удерживать в нужном направлении. Одним из самых популярных и эффективных считается Доска Желаний (Доска Визуализации, Коллаж Мечты, Карта Желаний, Карта Сокровищ и т.д.).
Для Доски Визуализации Желаний чаще всего выбирают деревянную доску, ватман или же обычную картонку. На нее человек, которые желает чего-то, прикрепляет различные фотографии, картинки, под которыми делает описание.
Все изображения должны визуализировать мечту, постоянно напоминая о ней. Ученые и психологи изучали этот вопрос и давно доказали, что занесение целей на бумагу способствует их быстрой реализации.
По такой же схеме действует и Доска Желаний, помогая владельцу не забывать свои цели и концентрировать силы на их осуществлении. Прежде чем заняться ее изготовлением, важно понять принцип ее работы.
Если вы думаете, что после круглосуточного смотрения на Доску к вам неожиданно свалится чудо, то вы сильно заблуждаетесь. К сожалению, не все так просто. Никакого волшебства, магического джина или Золотой Рыбки перед вами не появится.
Только не опускайте сразу руки. Доски Желаний действительно исполняют мечты!
Вот как это происходит:
А ведь значительную часть информации с внешнего мира мы получаем именно через глаза в виде картинок. В таком случае изображения как бы программируют наш мозг.
Теперь, с помощью Доски Желаний вы будет понимать не только то, что вы хотите получить, но и как это конкретно выглядит. Ваш результат будет зависть от того, насколько точно картинки отображают ваши желания.
К примеру, вы мечтаете о машине. Тогда вы должны точно знать, что это за марка, какой у нее цвет, объем двигателя, цена, салон и т.д. Вы даже можете представлять шум от ревущего мотора.
У психологов есть статистика, которая подтверждает, что люди, пишущие свои цели на бумаге, осуществляют их в течение 1-2 лет. У остальных же на это уходит порой целые десятилетия.
Все скептики могут проходить дальше, ведь Доска помогает только тем, кто верит в то, что желания можно визуализировать. Доска Желаний помогает переносить мечты в реальность. В период зрительного контакта владелец Доски в разы повышает свою энергетику и устремляет ее к желанным целям.
Вначале для Доски нужно приготовить основу (то есть картонка, ватман и т.д.), клей (скотч), любые изображения, ножницы и время. Под основание в принципе подойдет даже деревянная доска.
В магазинах сейчас можно приобрести специальную пробковую доску. Благодаря ей можно создать настоящее произведение искусства. Размер своей доски вы выбираете сами исходя из количества желаний, хотя многие считают, что чем больше, тем она эффективнее.
Прежде чем начать запомните, что в самом центре карты должна размещаться ваша фотография. Лучше всего, если на фото вы будете улыбаться и излучать счастье. И оно обязательно должно вам нравиться. Это изображение станет тем важным ядром, вокруг которого будут скапливаться остальные картинки, отображающие все желания.
Такие изображения можно брать из разных источников: журналы, газеты, также можно поискать их в Интернете и распечатать.
Лучше всего Доска срабатывает, если на вашей центральной фотографии вы стоите рядом с мечтой. К примеру, если вы грезите о роскошном доме, то прогуляйтесь в богатом районе и сделайте свое фото на понравившемся доме. Такое же изображение можно нарисовать или, если есть умение, то сделать в фотошопе.
Многие сразу же совершают ошибку – обклеивают доску максимальным количеством картинок. Обилие фотографий способствует распылению ваших сил на незначительные вещи.
Все картинки нужно подписывать так, будто эти вещи или места уже принадлежат вам. Предложения обязательно должны быть составлены в настоящем времени. К примеру: «моя машина», «мой особняк», «я на Мальдивах» и т.д.
Если соблюдать абсолютно все правила создания Доски Желаний, то следует знать, что для большей эффективности ее нужно делать на растущую Луну, или во время новолуния.
Также прекрасно подойдут первые дни нового года или же ваш день рождения. Главное, не садитесь за создание Доски Желаний в плохом или подавленном настроении, Также не принесут счастья дни солнечных и лунных затмений.
В случае, если у вас нет охоты создавать Доску традиционными способами или же отсутствуют материалы, то воспользуйтесь онлайн-сервисами. С их помощью можно сделать не только яркий коллаж, но и сохранить свою Доску Визуализации на сайте.
Такая Доска Визуализации совмещает в себе одновременно и ваши желания и китайскую технику. Древние мудрецы прекрасно понимали, что мысли, придуманные нами и подкрепленные энергией, всегда сбываются. Если в обычном варианте вы располагаете картинки в произвольном порядке, то здесь важно знать о существовании секторов, отвечающих за каждый спектр жизни. Все они имеют свои конкретные места.
Для создания Доски возьмите основу. Когда выберете материал, то подумайте о его размерах, учитывая, что всего должно поместиться 9 одинаковых секторов. Лучшим соотношением считается квадратная поверхность, длина стороны которой составляет 68 см.
Лучше всего создавать Доску Желаний по фен-шуй своими руками, без применения компьютерных программ. Дело в том, что в этом случае вы передаете предмету свою энергетику и увеличиваете результаты.
Визуализацию можно подкреплять специальными ритуалами (на привлечение денег и исполнение желаний), которые лучше всего выполнять в первый день лунного календаря или же в специальные благоприятные даты по календарю фэн-шуй.
Если есть возможность, то воспользуйтесь идеальной датой – первый день китайского нового года. В 2015 году, к примеру, это было 19 февраля.
Как было написано выше, разделите свою основу на 9 равных частей-секторов. Хотя, если ваш материал имеет прямоугольную форму, то нет ничего страшного. В самом центре снова разместите свою любимую фотографию.
Здесь вы должны быть еще более ответственными. Изображение должно излучать позитивную энергетику. Также исключите фото с тех времен, когда у вас были проблемы или же вы болели.
Далее, учитывая стороны света, нужно расположить 8 жизненных устремлений Ба Гуа. Помните, что эта карта отличается от географической. Вам просто нужно перевернуть все вверх ногами. Там, где был север, теперь стал юг и т.д.
У каждого сектора есть свой цвет и характеристика:
1.Центр – здоровье (желтый).
Именно в этом участке карты будет красоваться ваше фото. Если вы мечтаете об изменении внешних данных (к примеру, вес), то можете воспользоваться фотошопом и просто уменьшить свои объемы. Это создаст дополнительный стимул.
2.Юг - над фото (красный сектор) – Слава.
Здесь реализуются все мечтания о признании, популярности, известности. Если вы хотите, чтобы ваши труды оценили, то остановитесь на этом участке. Вы можете стать кем угодно: писатель, музыкант, боксер, танцор, даже космонавт. Сюда нужно поместить фотографии наград или же групповые снимки известных личностей со сферы ваших мечтаний.
3.Юг слева (фиолетовый) – Богатство.
Если вы грезите о материальном достатке, больших доходах, собственном бизнесе, денежной удаче, то вам сюда. Добавляйте фотографии дорогих машин, роскошных особняков, денег. Не забывайте указать, какую конкретно сумму вы мечтаете получить. Также усилят действие надписи типа: «моя машина», «мой миллион».
4.Юг справа (розовый) – Любовь, Отношения.
Сюда нужно прикрепить все картинки, отвечающие вашим любовным желаниям: фотографии влюбленных, а также символические изображения (сердечки, поцелуйчики, букеты и т.д.). Но, если вы мечтаете выйти замуж, то не оставляйте изображения реальных людей. Ведь ваши желания могут не совпадать с чужими.
5.Восток (зеленый) – Семья.
Нужен для обретения покоя и хороших отношений в семейном кругу. Сюда можно помещать фотографии всех членов семьи.
6.Запад (белый) – Дети, Творчество и Самореализация.
Сюда нужно поместить фотографии детей или же свое хобби.
7.Север - снизу (черный) – Карьера.
Здесь вы помещаете фотографии вашего карьерного роста, пишите конкретную сумму желаемой зарплаты, фото личного кабинета, деньги и т.д.
8.Север - слева (синий) – Мудрость.
Это ваши стремления к познанию всего нового, открытию неизвестного. Прикрепляйте фотографии дипломов, различных свидетельств об окончании курсов, а также прочие символы знаний.
9.Север - справа (серый) – Путешествия и Помощники.
Прежде всего, отыщите красивые фото тех живописных мест, городов и стран, где вы всей душой желаете побывать. В связи с этим вы также можете разместить фото тех людей, которые могут содействовать вашим путешествиям.
По поводу лучшего места для хранения такой Доски Желаний мнения часто расходятся. Некоторые полагают, что это очень личная вещь и ее никто не должен увидеть. Оппоненты настаивают на открытости и что лучшее место – спальня.
Но, в конце концов, место для Доски Желаний вы определяете сами. Если ваши близкие понимают и поддерживают ваши желания, то можно повесить карту над кроватью. Тогда энергия ваших родственников будет работать на осуществление желаний. Если же реакция негативная, то лучше им не знать о ее существовании.
Важна также активация. Для этого на ней нужно написать очень простое желание, которое легко воплотить, например, «купить кекс». Вы в любой момент исполняете ваше желание, и карта начинает работать. Как только желание сбылось, изображение, которое его воплощало, нужно снять и повесить другое.
Заведите себе твердое правило – каждый вечер перед сном просматривать Доску Желаний и заниматься визуализацией. Такая практика поможет в разы ускорить реализацию ваших целей и стремлений, так как ночью во время сна в работу включится всемогущее Подсознание, которое вы перед этим зарядите необходимой энергией, концентрируясь на конечной цели. Теперь ваше Подсознание будет точно знать, что ему делать.
Срок действия карты – три года. За это время большинство из тех желаний, что вы задумали изначально, должны исполниться и доска желаний своими руками теряет свои магическую силу. Если некоторые желания на вашей карте так и не сбылись, нужно подумать над ними и понять, так ли нужна вам их реализация.
Не мешает тщательно проанализировать, что именно у вас не получается для исполнения желаний. Например, если вы хотите полететь заграницу, то на карту стоит наклеить загранпаспорт, а не картинку с красивым видом. То есть сначала вы получите документы, а затем уже сможете выбрать картинку с видом страны, в которой хотите побывать.
Или если вы хотите похудеть, лучше наклеить не фигуру стройной девушки, а картинку тренажерного зала, в котором вы будете заниматься. После того, как прошло три года, доску с желаниями лучше уничтожить, а именно сжечь. Перед сжиганием обязательно еще раз поблагодарите карту за то, что она дала возможность многим вашим мечтам исполниться.
После этого вы можете приступать к составлению новой доски желаний! Обязательно составьте себе доску желаний, даже если вы не особо верите в то, что мечты могут исполняться сами по себе! С помощью нее вы упорядочите свои мечты, а также убедитесь в том, что если четко знать свое желание, то оно сбывается, даже если вы не прилагаете к этому усилий.
Разберем подробнее несколько отзывов об использовании доски желаний и проанализируем описанные события.
После фильма «Секрет» решила проверить закон притяжения. Он работает! Все, как на карте желаний: удачно вышла замуж, родилась дочь, за последние три года купили машину и квартиру. Осталось дождаться отпуска, и съездим отдохнуть, куда хотели.
Поставлены четкие и реализуемые цели, заданы разумные сроки, и все достигнуто.
Сделала карту желаний и, вернувшись из отпуска, обнаружила в своей комнате новенький ноутбук той же модели, что так хотела получить. Родители неожиданно решили порадовать, хотя и старый компьютер в порядке, и какой именно ноутбук хочу, им не говорила.
Еще один пример того, как мысль при должной ее силе материализуется и даже заражает окружающих.
Сделала и пожалела о потраченном времени. Ничего не сбылось, ни денег, ни новой работы. Видно, работает у тех, кому и так в жизни везет.
Конечно, ожидать, что ваша жизнь немедленно изменится к лучшему, как только вы приклеите последнюю картинку, не стоит. Но и фокусироваться на работе, не оставляя места мечте, – не лучшая стратегия. Ставьте реальные цели и сроки их исполнения, продумывайте свои поступки, и все получится.
Теперь, когда вы знаете, что такое доска желаний, как правильно оформить ее и использовать, вам остается не унывать и ждать исполнения своих мечтаний. Доска Желаний работает! Только следуйте своим мечтам и обязательно верьте в себя и свои силы.
Когда человек хочет чего-то искренне, его желание обязательно сбывается. Происходит это благодаря концентрации внимания на определенной цели и приложению максимума усилий для ее осуществления. Одним из инструментов способных помочь в этом деле считается доска желаний, которую легко сделать своими руками.
Многие не верят, что мысли способны воплотиться в реальность. Концентрируясь на определенных положительных изменениях в жизни, невольно будешь искать способы достижения желанного и генерировать новые идеи для этого. Это называется визуализацией желаний. Для того чтобы не держать все в голове придумали доску целей, на которой размещаются изображения желаемого и наполняются энергией, вызывая ощущения обладания.
В этом нет ничего необычного, выбранные картинки помогают не забывать о своих целях и направлять энергию в нужное русло. Надеется, что если просто сделать доску желаний и постоянно смотреть на нее, то сразу начнут происходить чудеса – смешно. Принцип действия этого помощника другой. Он заключается в следующем:
Создавать «волшебный артефакт» нужно только в определенное время. Началом создания карты считается момент разворачивания ватмана бумаги, а окончанием – закрепление готовой работы на выбранном месте. Есть много мнений относительно идеального времени, так, некоторые уверяют, что нужно ориентироваться на фазу роста Луны. Другие считают подходящим период от католического до православного Рождества.
Большинство уверены, что доска визуализаций должна создаваться в первые две недели Нового года. Причем отсчитывать период нужно по китайскому календарю. У них начало нового года не имеет фиксированной даты, а зависит от фаз Луны. Люди, изучающие тонкие материи утверждают, что в это время границы между мирами пропадают, и шансов на исполнение желаний больше.
Для того чтобы получить максимально положительный результат, нужно ознакомиться с правилами создания «волшебного помощника». Находясь в поиске информации, как правильно оформить доску желаний, нужно знать, что важно учесть в процессе. Сюда относятся следующие моменты:
Сделать визуальный план целей просто. Карту желаний можно сделать на пробковой доске, ватмане бумаги или листе картона. Для этого понадобится следующий материал и инструменты:
Сделать «помощника» можно разной формы. Это может быть квадрат, восьмиугольник, круг или прямоугольник. В идеале лучше взять формат 68х68 см. Подобный размер подойдет для создания карты визуализации вручную или ее оформления в фотошопе. Как уверяют специалисты, этот размер поможет разместить все фото, не перекрывая их друг другом.
Основу визуально разделяют на части, каждая из которых отвечает за определенное направление в жизни. Цвета карты желаний разные, и важно их не перепутать. Основу разделяют на 9 частей:
После того, как все цели определены, нужно позаботиться об их визуализации с помощью конкретных изображений. Карта целей может состоять из реальных фото или взятых из журналов и интернета. Главное, не использовать первую попавшуюся картинку, для исполнения мечты, изображение должно отзываться в душе бурей положительных эмоций и непоколебимым решением получить то, что на нем представлено.
В последнее время люди все больше зависимы от интернета. В сети не только общаются с друзьями или совершают разные покупки, но и решают другие задачи. Сегодня популярность набирает карта желаний онлайн. На самом деле она ничем не отличается от обычного варианта, но только ее создание происходит быстрее, потому что нет надобности, что-то вырезать и клеить. Инструкция по созданию карты желаний онлайн выглядит следующим образом:
После того как «волшебная помощница» готова ее нужно «включить». Правило активации карты желаний легкое – для этого на ней пишут простую цель, которую можно с легкостью выполнить, например, купить какую-то мелочь, которая поднимет настроение. Как только оно осуществится, доска личный желаний активизируется. Важно помнить, что энергию нужно обновлять, это значит, что все картинки сбывшихся желаний должны быть удалены и заменены на новые.
Традиционным считается место, расположенное на востоке или юго-востоке. Смогут ее видеть другие жители вашего дома или друзья – решение каждого, но есть такое выражение – если мечтаешь о чем-то, то лучше об этом никому не говорить». Отличными местами для размещения доски для визуализации желаний является гостиная, кабинет или спальня. Чтобы все получилось, нужно придерживаться следующих правил:
Как приблизиться к исполнению своих мечтаний и добиться большего в жизни? Реализовать самые смелые замыслы вам поможет специальная техника на стыке психологии и магии – доска желаний, как правильно оформить которую описано ниже.
Ваши мысли способны воплотиться в реальность: чем больше вы думаете о чем-то, тем интенсивнее мозг работает над способами это реализовать. Если вы сконцентрируетесь на конкретных положительных изменениях в вашей жизни, будете возвращаться к ним и представлять их осуществление в деталях, то невольно будете искать способы достижения желаемого и генерировать новые идеи. Этот процесс называется визуализация желаний. В отличие от негативного мышления, которым вы можете настроить себя на неудачи, она притягивает к вам успех, благополучие и счастье.
Основным инструментом в технике визуализации служит карта или доска визуализации желаний. Изготовить ее просто: от вас потребуются не столько аккуратность и художественные навыки, сколько сильные и искренние намерения.
Рассмотрим подробнее этапы создания доски визуализации.
Доска визуализации желаний не может быть создана второпях. Выделите время, чтобы хорошо обдумать, чего вы хотите достичь, подготовить вдохновляющие картинки и правильно их скомпоновать.
1. Выберите важное и нереализованное
Составьте список своих мечтаний и целей, не задумываясь о том, насколько они реализуемы. Затем выберите наиболее важные его пункты, руководствуясь следующими принципами:
2. Определитесь с материалом и соберите исходные изображения
Сначала определитесь с основой:
Для первых двух вариантов также потребуются:
3. Время и настроение важны
Не приступайте к делу в периоды душевного упадка, неприятностей, или когда у вас много забот. Посторонние не должны вас отвлекать или вмешиваться в процесс с замечаниями. Вы должны быть расслаблены, свободны и настроены на позитив, иначе вы не сможете правильно выразить мысли, и карта просто не сработает.
Китайская техника фен-шуй призвана гармонизировать поток энергии в окружающем пространстве. Ее методы будут полезны и при создании карты визуализации. Когда вы разместите изображения в секторах, которые символически соответствуют выбранным жизненным сферам, гармоничность расположения будет усиливать притяжение желаемого.
Разделение пространства на символические области и их заполнение выполняются так:
| Число | Сторона света и расположение сектора | Сфера жизни | Цвет фона | Рекомендации по подбору картинок и составлению описаний |
| 1 | Север (под центром) | Карьера | Синий | Фото или логотип преуспевающей фирмы или успешного бизнеса, руководителя на рабочем месте, признанного профессионала. Можно нарисовать от руки «карьерную лестницу», обозначив желаемые должности и даты вступления в них. Сколько хотите зарабатывать, должностные обязанности, вид деятельности добавьте в виде надписей. |
| 2 | Юго-запад (верхний правый угол) | Любовь и отношения | Розовый | Символы романтичных отношений: поцелуи, сердца, цветы. Избегайте фото знаменитостей (они часто играют на публику) и незнакомых реальных людей, если нужного человека пока нет в вашей жизни (не притягивайте к себе неизвестное – вы можете разочароваться в результате, а они могут мечтать о том, что вам не подходит). Лучше добавьте конкретное словесное описание качеств желаемого партнера и того, как будет проходить ваше взаимодействие. |
| 3 | Восток (слева от центра) | Семья | Зеленый | Совместные и отдельные семейные фото, сделанные в радостный момент. Изображения идеальной на ваш взгляд семьи. Описания спокойной и бесконфликтной жизни, качеств, которых не хватает вашим родным. |
| 4 | Юго-восток (верхний левый угол) | Богатство | Фиолетовый | Деньги (банкноты, монеты, драгоценные металлы и камни)се виды прибыли – от сокровищ до банковских депозитов. Атрибутика богатства – автомобили, роскошные здания, престижные аксессуары. Можно описывать мечты словами и числами, и не забывайте указать сроки обретения этих благ. |
| 5 | Центр | Здоровье | Оранжевый | Фотография, где вы себе нравитесь, и у вас хорошее настроение. Если планируете похудеть или избавиться от хронической болезни, не помешает отредактировать ее в Фотошопе или сделать коллаж так, чтобы желаемые изменения были хорошо видны. |
| 6 | Северо-запад (нижний правый угол) | Помощники и путешествия | Серый | Города и страны, куда вам хочется попасть, достопримечательности, гостиницы и отели, самолеты или круизные лайнеры. Не помешает добавить в этот сектор символы, связанные с теми областями жизни, где вы нуждаетесь в поддержке: фото религиозных деятелей и религиозные символы, людей, чья мудрость заслуживает вашего уважения, и тех, кто может оказать вам протекцию или иную помощь. |
| 7 | Запад (справа от центра) | Дети и творчество | Белый | Если мечтаете обзавестись потомством – изображения счастливых младенцев или малюток постарше. Если вы уже родитель – фото своего ребенка, дополненное пожеланиями крепкого здоровья и хорошего настроения. Для творческих людей подойдут вдохновляющие примеры и любые образы, связанные со сферой самореализации. |
| 8 | Северо-восток (нижний левый угол) | Мудрость и знания | Желтый | Все, что связано с изучением нового: учебные пособия, дипломы и свидетельства (впишите туда свое имя), места, где вам хотелось бы учиться. Подойдет и популярный западный символ – академическая шапочка. Можно пририсовать ее вместе с мантией на свое фото. |
| 9 | Юг (над центром) | Слава | Красный | Дипломы, кубки, другие награды, отдельные люди или их группы, известные и получившие признание в нужной сфере. Более действенный способ – добавить себя на фото, где кому-то воздают почести. |
Конечно, вы можете проигнорировать часть этих требований: не выделять фон у секторов, расположить материалы для визуализации в произвольном порядке или не уделять внимания неактуальным сферам жизни. Но делайте это только тогда, когда четко представляете свои приоритеты, а в общем случае руководствуйтесь полной инструкцией.
Для правильной работы карта визуализации должна висеть там, где вы сможете часто ее видеть, а не лежать на дальней полке. Если вы выполняете часть работы дома, или у вас есть требующее усидчивости хобби, хорошо расположить ее над рабочим столом, чтобы настроить себя на выполнение выбранных целей. Другой неплохой вариант – около кровати, так вы сможете «программировать» себя нужным образом каждое утро.
Доску стоит прятать от чужих глаз. По возможности убирайте ее на время визита гостей или приезда родственников.
Разберем подробнее несколько отзывов об использовании доски желаний и проанализируем описанные события.
1. После фильма «Секрет» решила проверить закон притяжения. Он работает! Все, как на карте желаний: удачно вышла замуж, родилась дочь, за последние три года купили машину и квартиру. Осталось дождаться отпуска, и съездим отдохнуть, куда хотели. Анна.
Поставлены четкие и реализуемые цели, заданы разумные сроки, и все достигнуто.
2. Сделала карту желаний и, вернувшись из отпуска, обнаружила в своей комнате новенький ноутбук той же модели, что так хотела получить. Родители неожиданно решили порадовать, хотя и старый компьютер в порядке, и какой именно ноутбук хочу, им не говорила. Настя.
Еще один пример того, как мысль при должной ее силе материализуется и даже заражает окружающих.
3. Сделала и пожалела о потраченном времени. Ничего не сбылось, ни денег, ни новой работы. Видно, работает у тех, кому и так в жизни везет. Татьяна.
Конечно, ожидать, что ваша жизнь немедленно изменится к лучшему, как только вы приклеите последнюю картинку, не стоит. Но и фокусироваться на работе, не оставляя места мечте, – не лучшая стратегия. Ставьте реальные цели и сроки их исполнения, продумывайте свои поступки, и все получится.
Теперь, когда вы знаете, что такое доска желаний, как правильно оформить ее и использовать, вам остается не унывать и ждать исполнения своих мечтаний.
