Помещение бани можно использовать для решения разных задач, которые ежедневно возникают у владельца частного дома.
1. По прямому назначению: отдых, улучшение здоровья, общения с друзьями и родственниками.
2. В летнее время в моечном отделении можно купаться после работы в саду или огороде и не заносить грязь в жилой дом.
3. В бане удобно хранить рабочую одежду и переодеваться для сезонных работ.
4. В промежутках между банными процедурами (баню обычно топят 1 раз в неделю) в помещении можно хранить вещи, инструменты и садовый инвентарь.
5. На террасе или в самой бане, можно отдыхать днём.
Удобная планировка семейной бани
Баня рассчитана на 5 — 7 человек. Размер бани без веранды 3 х 6 метров, парная 1.5 х 3 метра, моечное отделение 2 х 3 метра, комната отдыха 2.5 х 3 метра. На изображении цифрами обозначено: 1 — лежаки в парной в два уровня, 2 — печь для нагрева парной комнаты, 3 — место для душа, 4 — водонагреватель электрический или на дровах, 5 — стол в комнате отдыха, 6 — скамьи, 7 — скамьи на открытой веранде.
В парной надо расположить 2 лежака шириной 40 — 50 сантиметров. Вокруг печи должно быть свободное место, так безопасней для людей и меньше вероятности возгорания древесины. Свободного места минимум, в парной большую часть времени люди проводят на лежаках.
Размер парной зависит от способа париться, если с вениками, то парную можно делать больше.
Моечным отделением обычно пользуется по одному человеку, поэтому ширины в 1.50 — 2 метра достаточно. Для мытья можно установить стандартную душевую кабину или сделать простой душ с канализационным сливом в полу. Планируем полки для душевых принадлежностей, банных веников и хотя бы одного тазика для запаривания веников.
Максимум места оставляем для комнаты отдыха, в которой устанавливаем деревянные лежаки вдоль всех свободных стен и переносной стол. Такая компоновка позволяет отдыхать после парной и использовать это помещение в промежутках между банями.
Устройство фундамента для небольшой семейной бани на 5 — 7 человек
На изображении обозначено: А — устройство отдельной опоры, Б — расположение опор относительно стен, 1 — песок, 2 — бетонный блок, 3 — примерный уровень земли, высота над поверхностью земли около 40 сантиметров.
Деревянную баню размером 6 х 3 метра из бруса можно отнести к лёгким постройкам для которых не требуется капитального ленточного или плитного фундамента. Сделаем фундамент для бани из 6 опор, каждая из которых состоит из 2 бетонных плит размером примерно 300х300х600 мм. Последовательность строительства фундамента для бани.
1. Размечаем расположение стен бани на грунте, отмечаем углы и середину длинных стен — это месторасположение опор.
2. В местах расположение бетонных блоков убираем верхний плодородный слой почвы, глубиной примерно 20 — 40 сантиметров.
3. Делаем песчаную подушку сантиметров 10, лучше использовать крупный речной песок. Альтернативой песка может быть мелкий щебень.
Некоторые люди ходят в баню для того, чтобы просто помыться, некоторые обожают деревенский банный дух. Есть и такие, для кого посещение бани - это целый обрядовый ритуал. Сейчас бани, не только привелегия деревнских жителей, их строят повсеместно даже в мегаполисах.
Издавна наши предки посещение бани использовали в лечебных целях. В банном жару усиливаются обменные процессы, ускоряется кровоток и потоотделение. Ходите в баню не более одного-двух раз в неделю и сопротивляемость вашего организма различным инфекциям, увеличится в разы. Многие пользуются в парилках, специально приготовленными венниками из березовых, дубовых и других веток. Попаритесь в баньке березовым венничком и станите в разы бодрее и активнее, а дубовый выведет из организма лишние шлаки и вредные вещества.
По исконно русским традициям, в банях использовали родниковую или колодезную воду. Лечебные свойства чистой воды никогда не вызывали сомнений. После парилки, нужно обязательно ополоснуться прохладной водой, чтобы избежать перегревания своего организма. Бросаться в леденую воду или сугроб новичкам очень опасно, это может привести к резким заболеваниям.
Посещая баню на голодный желудок, можно похудеть, но делать это нужно регулярно. В этом случае, остывайте после парной медленно, чтобы не задержать потоотделение. Не рекомендуеться переедать, когда собираетесь в баню. Чувство тяжести в пищеводе испортит настроение и ухудшит самочувствие. Волшебную эластичность и нежность приобретает кожа человека после паровых ванн.
Но не переусердствуйте, частые банные посиделки могут отрицательно повлиять на ваше здоровье. Обострение хронических заболеваний, приведет к тяжелым нарушениям в организме. В баню нужно ходить не только зимой, чтобы согреться, но и в жару. В результате повышенного потоотделения, улучшается не только водно-солевой обмен в организме каждого человека, но и аппетит, и даже . В летнюю духоту, после баньки будете вновь чувствовать себя посвежевшим и бодрым.
Не стоит принимать холодные напитки, такие как минеральную воду, сок или ледяное пиво. Они способны охладить только пищевод, но не температуру всего тела. Улучшить ваше самочувствие, лучше всего сможет горячий травяной чай. Употребление алкогольных напитков, при посещении парилки или бани, категорически запрещено.
Среди пожилых людей существует поверье, что с 12 ночи, в баню приходят попариться темные силы. В такое время мыться уже не ходили, нужно было успеть засветло. Верить или нет в это сейчас непонятно, но врачи не рекомендуют это делать поздно ночью. Организм человека к концу дня устает, поэтому полезного эффекта, при принятии банных процедур в такое время, практически не будет.
Существуют , людям с серъезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пожилые люди и дети, всегда должны находиться там под присмотром.
Баня несет в себе целительную силу природы и положительную энергию наших предков. Но не стоит превращать посещение бани, в развлекательное мероприятие, особенно с малознакомыми людьми и употреблением алкоголя.
В нашей жизни, к сожалению, не так уж и много удовольствий. И перечисляя их по порядку, баню, несомненно, надо поставить если не на первое, то уж точно на второе место. Её можно назвать мощным генератором здоровья и хорошего настроения. Всем ли ? Кому баня полезна
? А кому, возможно, нет. Постараемся разобраться почему, кому и как стоит идти в баню.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:
Народная Мудрость, Медицина и Опыт
Зачем нужна баня
За одно посещение бани организм человека способен выделить 0,5 – 1,5л пота. Вместе с ним из организма уходят продукты распада, выделяемые при обмене веществ, и токсины.
В организме человека, во время пребывания в парилке, быстрее «тает» холестерин. Резкая смена температур является зарядкой для сердечно – сосудистой системы и иммунитета.
ВНИМАНИЕ:
Покупаться дома в ванной не так интересно, нежели сходить в баню. Ведь там и попариться можно в свое удовольствие, и получить хороший массаж березовым или дубовым веником.
Не стоит забывать и того, что общественные бани предназначаются для веселого времяпровождения в кругу семьи или с друзьями. Но необходимо знать, что надо брать с собой при походе в такое заведение.
Гигиена в общественной бане желает быть лучше. Особенно это касается старых заведений, которые давно ремонтировались. Ведь высокая температура и влажность — это идеальные условия для появления грибка и плесени. Поэтому, планируя поход в такое заведения, надо в первую очередь побеспокоиться про свои ноги. Обязательно необходимо приобрести вьетнамки или же резиновые тапочки.
Самое основное помещение в бане — это парилка. Тем температура может подниматься до +80 градусов. Вот и получается, что людям, у которых слабое здоровье или высокое давления, париться категорически запрещено. Но если со здоровьем все в порядке, помимо тапочек обязательно надо взять такие вещи :
— веник (он может быть сделан не только из веток определенных деревьев, но и других растений);
— два полотенца (одно для вытирания, а другое в качестве подстилки на полку);
— головной убор , который должен быть из войлока или фетра.
Хорошо, если одно полотенце будет на липучке. В этом случае его можно обернуть вокруг своих бедер (если оно широкое, то женщина может обернуть его вокруг груди).
Веник считается самым основным атрибутом в бане. Парение без него считается неполноценным. Изготовляется он из веточек березы, дуба, пихты, липы. В него можно добавить такие растения как чистотел, крапива. Если поход в это заведение совершается летом, веник может быть составлен из только что срезанных веточек. В другие сезоны его перед использованием обязательно надо запаривать. Делать это надо правильно, иначе листья быстро опадут и этот атрибут станет совершенно бесполезным.
При запаривании надо использовать два ведра с водой (они называются запарники и изготовляются из дерева). В одном должна находиться холодная вода, а в другом — горячая. Но это ни в коем случае не должен быть кипяток. Вначале веник минуты на 3-4 надо поместить в холодную воду. Это делается для того, чтобы с веника смылась пыль. К тому же, это позволит немного размякнуть листьям. После этого он помещается в горячую воду. Там он должен быть минут 10 или 15. И уже только после этого можно будет пользоваться веником. Но самый лучший метод запаривания — это на ночь опустить веник ручкой вниз в воду. А при походе в баню его надо завернуть во влажную тряпочку.
02/08/2012
По всей стране исчезают доступные общественные бани. Региональные власти избавляются от расходов на их содержание и получают прибыль от продажи площадей. Но для многих россиян баня является не столько местом для релаксации и общения – им просто негде больше мыться. Во всём мире общественные бани отмирали за ненужностью, вместе с бедностью, а в России эти процессы поменялись местами.
М очало
В случае с банями статистика не очень показательна. В 1970-е годы в Москве насчитывалось около сотни заведений, сегодня их число удвоилось. Но раньше баней считался помывочный комплекс вместимостью от 100 до 400 человек, а сейчас это сауна 2х3 метра, стол на 15 человек, мини-бассейн и комната отдыха с кроватью. Вход в советскую баню стоил 10-15 копеек, сегодня аренда сауны в час составляет 2-3 тыс. рублей. На всю столицу сохранилось полтора десятка классических заведений вроде Сандунов. Сеанс в Коптевских или Измайловских банях обойдётся 500-800 рублей.
Правда, Москва почти полностью ушла от коммунальных квартир без ванной, а в провинции всё по-прежнему: нет бани - негде мыться. И предложение за 500 рублей совершенно неприемлемо. В Нижнем Новгороде повышение платы с 25 до 80 рублей в старейших Ковалихинских банях вызвало настоящий шок среди пенсионеров: в центре огромное количество деревянных домов без горячей воды. Нормальное решение в такой ситуации: бани держат минимальную цену, город доплачивает им из бюджета. Для российского мегаполиса такие дотации составляют 10-20 млн. рублей, и власти экономят.
В Пскове за пять лет цены поднялись с 40 до 100 рублей. Так и не восстановлены после пожара старинные Гельдтовские бани. На 200-тысячный город работают пять заведений - это один из лучших показателей в регионах. Обычная история, когда в 5-тысячном посёлке закрывается единственная баня. Был случай в посёлке Тунгор на Сахалине: в помещении закрытой бани тут же возникло нелегальное казино.
Даже в богатом Петербурге ситуация вопиющая: бани исчезают в центральных районах, где до сих пор сохранилось огромное количество коммуналок. В Петроградском районе из 130 тыс. человек населения четверть - пенсионеры, пятая часть живут в коммуналках, а из четырёх общественных бань за несколько лет осталось одна.
Я моюсь только в бане, потому что в моей квартире около тридцати человек живёт, и каждому нужно то помыться, то побриться, то постираться - не успеешь душ включить, как тебе уже в дверь стучат, - сокрушается 68-летний Андрей Фёдоров. - На Малой Посадской улице лучшая баня в районе была: «сталинская», просторная, чистая. А теперь мне нужно на Большую Разночинную ездить, а там очередь на 40 минут. Да ещё с транспортом проблемы: постоишь на холоде 20 минут до трамвая - и привет. Много ли мне надо, чтобы простудиться.
В итоге жители коммуналок греют воду в кастрюлях, моются в тазиках. И даже современный водогрей им не поможет, потому что места под ванную в квартире всё равно нет.
Заодно и помыться
Удельные бани в Питере тоже снесли, несмотря на статус выявленного объекта культурного наследия. Пушкарские бани плюс к этому находились в зоне регулируемой застройки, губернатор Валентина Матвиенко публично пообещала здание сохранить, а правительственная комиссия издала соответствующее распоряжение. Но к 2007 г. от бань осталась одна фронтальная стена.
Бани - городская собственность, их продать проще, чем школу, филармонию и даже детский сад, по которым давно введены строгие процедуры, а каждое закрытие сопровождается гулом в прессе, - говорит адвокат Николай Артамонов. - Бань было по 3-4 в каждом районе. Обычно это старые здания, которые легко признать аварийными, снести и построить многоэтажный бизнес-центр. «Квадрат» недвижимости в центре Петербурга стоит 500-700 тыс. рублей, а ещё Маркс писал, что когда прибыль превосходит 300%, о совести говорить неуместно.
В очередной канун Дня Победы вдруг выяснилось, что в коммуналке без ванны и горячей воды живёт 100-летняя блокадница Прасковья Елисеева. Баню на Обводном канале, в которой она мылась всю жизнь, закрыли. Власти только разводят руками: в 2011 г. на субсидии городским баням и так потрачено 174 млн. рублей, которые распределили между 37 банями.
Осваивают их чисто по-российски. Например, в бане на 17-й линии есть субсидируемое отделение за 35 рублей, а есть «люкс» за 200. Там, где за 35, зачем-то разобрали бассейн, половина душей не работает, при этом простыня стоит 80 рублей, веник - 120. Но в отделение всё равно очереди, потому что сюда вынуждены ездить со всех районов города. Хотя, по данным опросов, 40% петербуржцев не пошли бы в общественную баню из-за антисанитарии.
В этих условиях Роспотребнадзор предложил новые санитарные нормы для бань, по которым «вне закона» окажется 60% заведений в городах. Они обязаны будут организовать озеленение территории, которой у большинства бань просто нет. Минимальная площадь парилки должна составлять 10 кв. метров. Все помывочные заведения обяжут обзавестись центральной двухтрубной системой горячего водоснабжения.
А бойлеры для нагрева воды, которыми пользуются большинство небольших саун, планируется запретить. Так же как и мягкую мебель! Вероятно, глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко планирует этой мерой обуздать проституцию, с учётом которой в саунах ставят двуспальные кровати.
Для многих граждан баня является местом общения, альтернативой кабаку, тысячам людей она помогла побороть болезнь, - говорит психолог Людмила Крапухина. - Если говорить о социальных аспектах, то закрытие бань может всерьёз отразиться на демографии. Сколько семей сохранилось из-за того, что в разгар запоя мужик сходил в баню, глубоко вздохнул и взял себя в руки. И сколько одиноких старушек сохранили человеческий облик благодаря бане рядом с домом.
В России традиционно лозунги, программы и практика существуют отдельно друг от друга. Гремит антиалкогольная кампания, первые лица вещают о здоровье нации, осваиваются миллиардные бюджеты на массовый спорт. Бани закрывают теми же руками.
Денис ТЕРЕНТЬЕВ,
