Известные своей мудростью буддийские монахи по поводу проблем в жизни человека говорят: «Кто может знать, что есть невезение, и что есть удача?»
Если на несколько минут отвлечься от вереницы дел и забот и оглянуться по сторонам, можно заметить, что в нашем окружении всегда присутствуют две категории людей. У одних получается все, за что бы они ни брались, а другие постоянно озабочены тем, как решить проблему, возникающую то в одной, то в другой сфере их жизни.
А бороться совсем не нужно, так же как и избегать таких ситуаций. Все, что происходит в нашей жизни, не происходит просто так. В таком виде Вселенная посылает нам закодированные знаки, которые предназначены для того, чтобы мы спросили себя:
Моя подруга находилась в очень трудном положении, когда ее бросил гражданский муж. Ситуация банальна до безобразия: соперница оказалась привлекательнее, чем наскучившая женщина, всецело посвятившая себя семье и двум их общим детям.
Елена осталась без денег, без профессии, без малейших перспектив даже на завтрашний день. Не сойти с ума ей помогло только то, что дети требовали внимания и заботы. Даже плакать при них было невозможно, потому что тогда тихие слезы превращались в дружный хор из зареванных солистов.
Сказав себе, что каждая проблема – это лишь благоприятный случай, Елена нашла выход из затруднительного положения.
Она поразмыслила над своей жизнью и поняла: в своей семье, и в семье своих родителей ей всегда приходилось быть зависимой. Ей постоянно говорили, что она должна делать и как ей поступить в той или иной ситуации.
У мягкой и нерешительной Елены было сильно занижена самооценка. Она пообещала себе, что ради детей обязательно твердо встанет на ноги и обретет уверенность в себе.
Во время вынужденного сидения дома, еще в той, «прежней» жизни, Елена научилась делать изумительные по красоте цветочные композиции, отмеченные безупречным вкусом. Друзья и знакомые всегда просили ее помочь с оформлением семейных праздников.
Теперь Лена решила устроиться простой рабочей в цветочный магазин. Параллельно она настойчиво работала над своими взглядами на жизнь, над самооценкой. Теперь моя подруга – хозяйка небольшого, но крепко стоящего на ногах цветочного бизнеса, а ее дизайнерские способности применяются не только на домашних праздниках и очень хорошо оплачиваются.
Счастье в личной жизни не заставило себя ждать, муж Елены – очень добрый и мягкосердечный человек, в их семье царит взаимопонимание. Теперь уже моя подруга дает советы о том, как решают проблемы сильные люди.
Гейл решила бороться до конца, и за пару дней до назначенной операции болезнь внезапно отступила. Девушка выиграла стометровый забег на играх в Испании, а через четыре года стала олимпийской чемпионкой в Атланте.
Если хорошо подумать, то каждый сможет найти немало таких примеров в своей семье или в ближайшем окружении, среди коллег и знакомых.
Знаете ли вы, что мысли, этот продукт нашего ума, может включать ситуацию неудачи не только в вашей собственной жизни, но и в жизни близких вам людей? Негативные эмоции и мысли, даже тщательно замаскированные, привлекают негативные последствия.
Если внутри вашего ума находятся только гармоничные мысли о том, что ваш мир заботится о вас, вы любите его, а сила рядом с вами всегда защитит от нежелательного воздействия, это и будет лучшей защитой от неприятностей.
Об искусстве превращать проблемы в возможности. Речь идёт не просто о достижении успеха вопреки обстоятельствам, а об умении делать так, чтобы препятствие, стоящее на пути, стало частью пути. Этот подход и отличает .
Кого мы обычно считаем сильными? Людей, которые с достоинством справляются с трудностями, не опускают руки, превращают проблемы в возможности. Такие мужчины и женщины жили во все времена.
Большинство из нас никогда не сталкивались с ужасами, которые пережили эти люди. Но часто мы паникуем, сходим с ума и жалуемся на несправедливость по гораздо менее серьёзным поводам. Нас останавливают и выводят из себя незначительные препятствия вроде чьей-то критики, пробки на дороге или неработающего интернета. Страх, отчаяние, негодование, растерянность - типичные реакции на затруднения.
Но никто не обещал нам, что жизнь будет справедливой и беспрепятственной. Нам всем приходится сталкиваться с трудностями. От нас зависит, как мы будем на них реагировать.
Сильные люди отличаются тем, что проявляют стойкость и выдержку, контролируют свои . Они не сдаются перед лицом проблем и, более того, делают проблемы частью своего пути.
У сильных людей есть система убеждений, которой они следуют и которая помогает им сохранять ясную голову и правильно относиться к невзгодам. Чтобы справляться с трудностями как сильные люди, нам нужна такая же система убеждений. Нам не нужно изобретать ничего нового, ведь эта система - основа философии стоиков.
К сожалению, в массовом сознании философия ассоциируется с покрытыми пылью толстыми книгами, чёрно-белыми портретами философов и абстрактными рассуждениями, никак не связанными с тем, с чем нам приходится сталкиваться ежедневно. Но речь не о такой философии. Учение стоиков удивительно прагматично.
Несмотря на то, что стоицизм зародился в Древней Греции, его принципы способны обогатить жизнь и современного человека.
Учение стоиков направлено на принятие жизни во всех её проявлениях, на выработку стойкости и правильного отношения к невзгодам, на приручение своих эмоций и управление своими реакциями.
Райан Холидей рассказывает об этом учении не как о философской концепции, а как о практическом инструменте. Он различает в подходе сильных людей три составляющие: восприятие, действие и волю.
Восприятие - это то, как мы видим и интерпретируем происходящее. Если мы эмоционально вовлечены в ситуацию, то не видим всей картины и действуем себе во вред. Поэтому важно правильно настроить своё восприятие, чтобы уметь брать под контроль свои эмоции. Это не значит перестать чувствовать что-либо, это значит стать хозяином своих чувств, а не их слугой.
Сложные ситуации происходят постоянно, нам нужна выдержка и хладнокровие, чтобы с ними справляться. Сохраняя , вы всегда будете на голову опережать тех, кто паникует. Кроме того, правильное восприятие помогает увидеть в кризисе новые возможности. Большинство людей воспринимают проблемы как нечто ужасное, но не те, кого мы считаем сильными. Правильное восприятие помогает видеть всю ситуацию в целом и сосредоточиться на том, что мы можем изменить. Эмоциональная устойчивость и невозмутимость - залог правильных действий в сложных ситуациях.
Тут нет особых секретов: важна практика и ментальная тренировка, направленная на приручение эмоций. Холидей рассказывает о нескольких приёмах стоиков: возвращать объективность, называя всё своими именами (вино - скисший сок винограда); в сложных ситуациях представлять, что бы вы посоветовали человеку с такими же проблемами, как у вас. Часто мы даём умные советы о том, как правильно себя вести другим, но, когда дело касается нас, ведём себя глупо и иррационально. Стоит отстраниться, снизить эмоциональную вовлечённость, и правильное решение не заставит себя ждать.
Jared Erondu / Unsplash.com
Действие - это необходимость, говорит Холидей. Вы не можете спрятаться от проблем, нужно действовать, преодолевать препятствия и окрашивать их в нужный вам цвет. Автор приводит в пример Виктора Франкла, который считал, что мы не должны ждать ответа на вопрос «В чём смысл жизни?» - этот вопрос мир задаёт нам. И наш ответ - в наших действиях: в упорстве, здравомыслии, терпении и сосредоточенности.
Ещё две важные идеи, связанные с действием, о которых рассказывает Холидей, - это понимание того, о чём нам говорят наши ошибки, и понимание того, что любое действие имеет значение. Не существует работы, недостойной нас. Делая что-то вполсилы, мы деградируем.
Но действие - это не всегда действие в буквальном смысле. Иногда лучше изначально согласиться с оппонентом. Тогда вы скорее склоните его к своей точке зрения, чем когда будете настойчиво доказывать его неправоту. Лучшая тактика - обращать действия других людей против них самих, умея вовремя отойти в сторону.
Под волей большинство понимает желание что-либо получить. Но Холидей проясняет различие между такой волей и волей в понимании стоиков. Воля как желание очень хрупка и ненадёжна. Настоящий залог силы в другой - в устойчивости к воздействиям и гибкости, умении находить смысл в препятствиях.
Мы живём в мире с иллюзией, что можем всё контролировать. Современные технические средства укореняют в нас это заблуждение. Когда случается что-то ужасное, мы отказываемся верить и испытываем шок. Но разве вся жизнь не является непредсказуемой? Любая минута может оказаться последней. Именно воля помогает нам жить в таком непредсказуемом мире.
Чем больше мы отгораживаемся от правды, тем больше теряем силу. Парадокс в том, что принятие собственной смертности обогащает нашу жизнь.
Древние стоики размышляли о смерти и готовили себя к непредсказуемости мира. Это помогало им сохранять спокойствие в самых тяжёлых ситуациях.
Многие спрашивают: какой смысл в жизни, если нас ждёт смерть? Но, с точки зрения стоицизма, смерть, наоборот, придаёт жизни смысл.
Посвящая время жизни пустым занятиям, мы живём так, будто мы бессмертны.
Напоминания о конечности собственной жизни помогают концентрироваться на главном. Даже из факта собственной смертности можно вынести пользу.
Ещё один парадокс в том, что наша жизнь становится богаче, когда мы посвящаем себя тому, что выводит нас за рамки наших мелких эгоистичных интересов.
Vladimir Kudinov / Unsplash.com
Проблемы не застанут вас врасплох. Вы можете использовать этот подход в бизнесе, на работе или в личной жизни. , новые отношения, рождение ребёнка, любое приятное событие вызывают у нас прилив энтузиазма. Но, когда что-то идёт не так, как мы себе представляли, это выводит нас из себя. Почему бы не подготовиться заранее, ведь с уверенностью можно сказать: что бы вы ни начинали, вы столкнётесь с препятствиями.
Перед запуском нового проекта представьте, что он провалится. Представьте, какие трудности возникнут в отношениях, на работе, при воспитании ребёнка. Почему это может произойти? Что пойдёт не так? Что вы сделаете, чтобы предусмотреть то, что можно предусмотреть, и что вы будете делать, если случится то, на что вы повлиять не сможете? Когда действительно возникнут сложности, вы будете к ним готовы, вы будете иметь запасной план или хотя бы будете морально подготовлены к ним. Вы быстрее мобилизуете силы. Этот подход как прививка: он помогает вырабатывать антитела к трудностям.
Книга написана простым языком, в ней много интересных и вдохновляющих историй сильных людей. Эта книга - хорошая альтернатива многим чересчур оптимистичным книгам по саморазвитию и личной эффективности, основной посыл которых исчерпывается фразой «Вы сможете! Верьте в себя, и всё получится».
1 2 827 0
Современные реалии преподносят различные препятствия, которые необходимо преодолеть. Каждый, без исключения, сталкивается с ними. Но между людьми существует определенное различие. Одни переносят затруднительное положение без особых проблем, остальные – поникают. Даже при том, что у них могут быть не такие сложные ситуации. Все зависит от твердости характера, уверенности в собственных силах. Многие стремятся стать сильными. При этом совершенно не имея представления с чего начинать.
Такие люди никогда не опускают голову, никогда не жалуются. Они готовы ко всему. Различные затруднительные ситуации их совершенно не смущают. Они действуют.
Сильные люди имеют большой потенциал, большой шанс стать поистине великими.
Существует множество историй, где описываются тяжелые времена разных людей. Борясь за мечту, пройдя множество испытаний, они победили. Теперь триумфальные истории подобных свершений подробно описываются в биографических произведениях.
Тревога и эмоции не продуктивны. Лишь растрата энергии попусту. Сильные люди встречают сложные ситуации спокойно. Серьезность ситуации будет зависеть от вашего спокойствия.
Старайтесь просчитывать, обдумывать каждый шаг. Рассуждение – ключ к большому успеху.
В книге Райана Холидея «Как решают проблему сильные люди» хорошо описывается умение конвертировать препятствия в выгоду. Например, когда вы очутились в затруднительной ситуации, не зацикливайтесь над ней. Воспринимайте ее как особый опыт, который возможно получить из таких ситуаций.
Проводите постоянный анализ своих ошибок. Только таким образом возможно достичь своей цели.
Самое главное оружие людей «со стержнем» – философия стоицизма. Стоические философские взгляды помогают людям уверенно двигаться к целям, не зацикливаться над сложностями. С момента создания этой философии прошли века, но она не теряет актуальности.
Необходимо настроить восприятие окружающего мира. Если восприятие является адекватным, тогда процесс овладения собственными эмоциями не будет затруднительным.
Огромная выдержка, хладнокровный подход является залогом успеха.
Для того, чтобы лучше понять и начать тренировки по обузданию эмоций, вернемся к произведению Холидея. Он описывал три метода, способные помочь в тренировках. Их использовали древние стоики.
1) Воспринимайте мир таким, каким он действительно является.
Называйте вещи собственными именами. Будьте откровенны с собой.
2) Действуйте!
Самое главное решение сложных ситуаций – действие. В жизни невозможно спрятаться от сложных ситуаций. Старайтесь предпринять решения, что помогут преодолеть эту тяготу.
3) Воспитывайте в себе волевого человека.
Крепкому духовно человеку чуждо зацикливаться на сложностях. Такой человек скорее будет находить в плохом определенную выгоду для самого себя.
Постоянно совершенствующимся людям тяжело остаться “у разбитого корыта”. Тяжелый труд всегда приносит восхитительные плоды.
Следует помнить про необходимость учиться на собственных ошибках. “Наступая на одни и те же грабли” вы не сможете достичь успеха.
Необходимо быть уверенными в своих силах (не путать с самонадеянным!). Научитесь ценить собственные старания. Человеку, отдающему себя полностью любимому делу, все по плечу.
Важно отметить, «спорить» – не всегда обозначает яростные прения на определенную тематику. Точнее, вы не должны это так воспринимать.
Формулой успешного спора является принятие точки зрения собеседника.
“Тыкать” собеседника в ошибки не даст необходимых плодов. Старайтесь принять его точку зрения, а потом начните аккуратно, но в то же время, четко и уверенно, выдвигать собственное видение.
Райан Холидей Как решают проблемы сильные люди
© 2014 by Ryan Holiday
© Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2015
Преодоление препятствий – непреходящее искусство превращения испытаний в победы.
Райан Холидей
Предисловие
В 170 году, ночью в палатке на передовой линии римских войск в Германии, Марк Аврелий, император Римской империи, присел, чтобы записать несколько мыслей. Или, возможно, это случилось в предрассветные часы в его дворце в Риме. Или он употребил с пользой несколько свободных минут между поединками гладиаторов, отвлекшись от кровавой резни на арене Колизея. Неважно, где именно это случилось. Важно то, что этот человек, известный в наши дни как последний из пяти великих древнеримских императоров, присел, чтобы записать несколько мыслей.
И не для публики, не для публикации, а для себя. Записанное им, без сомнений, является одной из самых эффективных формул преодоления негативных ситуаций. Эта формула предполагает обращение в свою пользу того, что случается, а не просто достижение успеха вопреки обстоятельствам.
В тот момент Марк Аврелий записал всего один абзац. Лишь немногие мысли, содержащиеся в нем, принадлежат ему. Почти каждую из них, в той ли иной форме, можно отыскать в записях его наставников и кумиров. Но в этих немногих словах он с такой ясностью сформулировал и выразил непреходящую идею, что ему удалось затмить имена великих философов, живших до него: Хрисиппа, Зенона, Клеанфа, Аристона, Аполлония, Юния Рустика, Эпиктета, Сенеки и Музония Руфа.
Для нас этого более чем достаточно.
Наши действия могут наталкиваться на препятствия, но для наших намерений или планов препятствий не существует. Ибо мы способны приноравливаться и приспосабливаться. Сознание приспосабливается и обращает в свою пользу препятствие, вставшее на пути наших действий.
Этот пассаж он завершил великими словами, по праву ставшими афоризмом.
Препятствие на пути действия способствует действию. То, что стоит на пути, становится путем.
В словах Марка Аврелия заключен секрет искусства, известного как умение обращать препятствия в свою пользу. Если мы используем этот подход, то всегда находим способ обойти препятствие или найти другой путь, чтобы попасть туда, куда стремимся. Регресс или проблемы всегда ожидаемы, но они никогда не бывают постоянными. Препятствия способны придать нам силы.
Марк Аврелий знал цену своим словам. Он правил почти девятнадцать лет, в течение которых пережил несколько затяжных войн, ужасающий мор, предательство, попытку смещения с трона одним из своих ближайших союзников, постоянные и нелегкие поездки по всей империи – от Малой Азии до Сирии, Египта, Греции и Австрии, – неожиданное опустошение казны, правление совместно с неспособным и алчным сводным братом и многое другое.
Исходя из того, что нам известно, мы можем заключить, что он действительно видел во всех этих препятствиях возможность совершенствоваться в добродетелях: терпении, мужестве, смирении, находчивости, благоразумии, справедливости и способности проявлять творческий подход. Власть, которой он обладал, никогда не лишала его рассудка – равно как напряжение и бремя тягот. Он редко впадал в излишества и гнев, никогда не поддавался ненависти и разочарованию. Как заметил эссеист Мэттью Арнолд в 1863 году, Марк Аврелий – человек, который занимал высочайшее положение в мире, и, по общему мнению окружавших его людей, он был этого достоин.
Мы увидим, что мудростью, запечатленной в коротком отрывке из записей Марка Аврелия, обладали также другие мужчины и женщины, которые, подобно римскому императору, воплощали ее в жизни. Примеры тому с поразительным постоянством появляются во все времена.
Мы можем проследить эту нить, ведущую от дней упадка и падения Римской империи до творческого взлета Ренессанса и выдающихся достижений эпохи Просвещения. Она присутствует в духе первооткрывателей американского Запада и упорстве федералистов во время Гражданской войны в США, проявляется в смелости лидеров движения за гражданские права и мужестве героев, выживших в лагерях для военнопленных во Вьетнаме. Сегодня она вплетена в ДНК предпринимателей Кремниевой долины.
Подобный философский подход придает силу людям, достигающим успеха, и помогает лидерам, занимающим положение, связанное с высокой ответственностью или серьезными проблемами. На поле боя или в зале заседаний совета директоров, по всему миру и во все века, людям любой национальности, социального положения, пола и рода занятий приходится сталкиваться с препятствиями, преодолевать их и учиться обращать в свою пользу.
Такая борьба продолжается всю нашу жизнь. Каждый человек, возможно, даже не осознавая этого, является продолжателем древней традиции, используя ее для продвижения в бесконечном пространстве возможностей и трудностей, испытаний и триумфов.
Мы являемся законными преемниками этой традиции, наследуя ее по праву рождения. С чем бы мы ни столкнулись, у нас есть выбор: остановиться перед препятствием или продолжить движение и преодолеть его.
Мы можем и не быть императорами, но мир по-прежнему постоянно испытывает нас на прочность. Он спрашивает: «Чего вы достойны? Способны ли справиться с трудностями, которые неизбежно встречаются на вашем пути? Готовы ли вы показать, что способны на многое?»
Большинство отвечают на эти вопросы утвердительно. Лишь немногие доказывают, что не только способны справиться со всеми трудностями, но и ищут их. Благодаря этому они становятся лучшими людьми – какими бы иначе никогда не стали.
Пришло ваше время понять, относитесь ли вы к числу таких людей.
Введение
Перед вами препятствие – обескураживающая, неуместная, неясная, неожиданная проблема, которая не дает вам заниматься тем, чем вы хотите. Та самая проблема, которую, как вам казалось до последнего момента, вы сумеете счастливо обойти. Вы втайне надеялись, что она никогда не возникнет. Почему же вам так не повезло?
Но что, если с ней сопряжены определенные выгоды – выгоды, которые сможете получить только вы? Что тогда? Что вы будете делать? И что, по вашему мнению, обычно делают другие люди?
Возможно, они делают то, что делали всегда, или то, что вы делаете сейчас, – ничего.
Будем откровенны: большинство из нас парализованы. Какими бы ни были наши личные планы, многие останавливаются перед возникающими препятствиями.
Нам хотелось бы, чтобы все было иначе, но дела обстоят именно так.
Мы знаем, что блокирует наше продвижение вперед. Системные факторы: разрушение социальных, экономических и политических институтов, постоянно растущая стоимость образования, дезинтеграция технологий. Личные обстоятельства: низкий рост, зрелый возраст, бедность, стресс, отсутствие связей и поддержки, недостаток уверенности в своих силах. Насколько искусно мы умеем составлять каталоги причин, сдерживающих наше развитие!
Любое препятствие уникально для каждого из нас. Но наша реакция на препятствия всегда одинакова: страх, отчаяние, растерянность, беспомощность, депрессия, раздражение.
Вы знаете, как хотели бы поступить, но вам кажется, что вас окружил и подавил невидимый враг. Вы пытаетесь выбраться, но каждый раз что-нибудь преграждает вам путь, преследует вас и пресекает любое ваше движение. У вас остается достаточно свободы, чтобы думать, что вы способны двигаться; чтобы вам казалось, что только вы виноваты в том, что не можете продвинуться вперед или набрать скорость.
Мы не удовлетворены своей работой, личными отношениями, своим местом в мире. Мы пытаемся выбраться, но почему-то остаемся на месте.
Поэтому перестаем пытаться и ничего не делаем.
© 2014 by Ryan Holiday
© Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2015
Преодоление препятствий – непреходящее искусство превращения испытаний в победы.
Райан Холидей
В 170 году, ночью в палатке на передовой линии римских войск в Германии, Марк Аврелий, император Римской империи, присел, чтобы записать несколько мыслей. Или, возможно, это случилось в предрассветные часы в его дворце в Риме. Или он употребил с пользой несколько свободных минут между поединками гладиаторов, отвлекшись от кровавой резни на арене Колизея. Неважно, где именно это случилось. Важно то, что этот человек, известный в наши дни как последний из пяти великих древнеримских императоров, присел, чтобы записать несколько мыслей.
И не для публики, не для публикации, а для себя. Записанное им, без сомнений, является одной из самых эффективных формул преодоления негативных ситуаций. Эта формула предполагает обращение в свою пользу того, что случается, а не просто достижение успеха вопреки обстоятельствам.
В тот момент Марк Аврелий записал всего один абзац. Лишь немногие мысли, содержащиеся в нем, принадлежат ему. Почти каждую из них, в той ли иной форме, можно отыскать в записях его наставников и кумиров. Но в этих немногих словах он с такой ясностью сформулировал и выразил непреходящую идею, что ему удалось затмить имена великих философов, живших до него: Хрисиппа, Зенона, Клеанфа, Аристона, Аполлония, Юния Рустика, Эпиктета, Сенеки и Музония Руфа.
Для нас этого более чем достаточно.
Наши действия могут наталкиваться на препятствия, но для наших намерений или планов препятствий не существует. Ибо мы способны приноравливаться и приспосабливаться. Сознание приспосабливается и обращает в свою пользу препятствие, вставшее на пути наших действий.
Этот пассаж он завершил великими словами, по праву ставшими афоризмом.
Препятствие на пути действия способствует действию. То, что стоит на пути, становится путем.
В словах Марка Аврелия заключен секрет искусства, известного как умение обращать препятствия в свою пользу. Если мы используем этот подход, то всегда находим способ обойти препятствие или найти другой путь, чтобы попасть туда, куда стремимся. Регресс или проблемы всегда ожидаемы, но они никогда не бывают постоянными. Препятствия способны придать нам силы.
Марк Аврелий знал цену своим словам. Он правил почти девятнадцать лет, в течение которых пережил несколько затяжных войн, ужасающий мор, предательство, попытку смещения с трона одним из своих ближайших союзников, постоянные и нелегкие поездки по всей империи – от Малой Азии до Сирии, Египта, Греции и Австрии, – неожиданное опустошение казны, правление совместно с неспособным и алчным сводным братом и многое другое.
Исходя из того, что нам известно, мы можем заключить, что он действительно видел во всех этих препятствиях возможность совершенствоваться в добродетелях: терпении, мужестве, смирении, находчивости, благоразумии, справедливости и способности проявлять творческий подход.
Власть, которой он обладал, никогда не лишала его рассудка – равно как напряжение и бремя тягот. Он редко впадал в излишества и гнев, никогда не поддавался ненависти и разочарованию. Как заметил эссеист Мэттью Арнолд в 1863 году, Марк Аврелий – человек, который занимал высочайшее положение в мире, и, по общему мнению окружавших его людей, он был этого достоин.
Мы увидим, что мудростью, запечатленной в коротком отрывке из записей Марка Аврелия, обладали также другие мужчины и женщины, которые, подобно римскому императору, воплощали ее в жизни. Примеры тому с поразительным постоянством появляются во все времена.
Мы можем проследить эту нить, ведущую от дней упадка и падения Римской империи до творческого взлета Ренессанса и выдающихся достижений эпохи Просвещения. Она присутствует в духе первооткрывателей американского Запада и упорстве федералистов во время Гражданской войны в США, проявляется в смелости лидеров движения за гражданские права и мужестве героев, выживших в лагерях для военнопленных во Вьетнаме. Сегодня она вплетена в ДНК предпринимателей Кремниевой долины.
Подобный философский подход придает силу людям, достигающим успеха, и помогает лидерам, занимающим положение, связанное с высокой ответственностью или серьезными проблемами. На поле боя или в зале заседаний совета директоров, по всему миру и во все века, людям любой национальности, социального положения, пола и рода занятий приходится сталкиваться с препятствиями, преодолевать их и учиться обращать в свою пользу.
Такая борьба продолжается всю нашу жизнь. Каждый человек, возможно, даже не осознавая этого, является продолжателем древней традиции, используя ее для продвижения в бесконечном пространстве возможностей и трудностей, испытаний и триумфов.
Мы являемся законными преемниками этой традиции, наследуя ее по праву рождения. С чем бы мы ни столкнулись, у нас есть выбор: остановиться перед препятствием или продолжить движение и преодолеть его.
Мы можем и не быть императорами, но мир по-прежнему постоянно испытывает нас на прочность. Он спрашивает: «Чего вы достойны? Способны ли справиться с трудностями, которые неизбежно встречаются на вашем пути? Готовы ли вы показать, что способны на многое?»
Большинство отвечают на эти вопросы утвердительно. Лишь немногие доказывают, что не только способны справиться со всеми трудностями, но и ищут их. Благодаря этому они становятся лучшими людьми – какими бы иначе никогда не стали.
Пришло ваше время понять, относитесь ли вы к числу таких людей.
Перед вами препятствие – обескураживающая, неуместная, неясная, неожиданная проблема, которая не дает вам заниматься тем, чем вы хотите. Та самая проблема, которую, как вам казалось до последнего момента, вы сумеете счастливо обойти. Вы втайне надеялись, что она никогда не возникнет. Почему же вам так не повезло?
Но что, если с ней сопряжены определенные выгоды – выгоды, которые сможете получить только вы? Что тогда? Что вы будете делать? И что, по вашему мнению, обычно делают другие люди?
Возможно, они делают то, что делали всегда, или то, что вы делаете сейчас, – ничего.
Будем откровенны: большинство из нас парализованы. Какими бы ни были наши личные планы, многие останавливаются перед возникающими препятствиями.
Нам хотелось бы, чтобы все было иначе, но дела обстоят именно так.
Мы знаем, что блокирует наше продвижение вперед. Системные факторы: разрушение социальных, экономических и политических институтов, постоянно растущая стоимость образования, дезинтеграция технологий. Личные обстоятельства: низкий рост, зрелый возраст, бедность, стресс, отсутствие связей и поддержки, недостаток уверенности в своих силах. Насколько искусно мы умеем составлять каталоги причин, сдерживающих наше развитие!
Любое препятствие уникально для каждого из нас. Но наша реакция на препятствия всегда одинакова: страх, отчаяние, растерянность, беспомощность, депрессия, раздражение.
Вы знаете, как хотели бы поступить, но вам кажется, что вас окружил и подавил невидимый враг. Вы пытаетесь выбраться, но каждый раз что-нибудь преграждает вам путь, преследует вас и пресекает любое ваше движение. У вас остается достаточно свободы, чтобы думать, что вы способны двигаться; чтобы вам казалось, что только вы виноваты в том, что не можете продвинуться вперед или набрать скорость.
Мы не удовлетворены своей работой, личными отношениями, своим местом в мире. Мы пытаемся выбраться, но почему-то остаемся на месте.
Поэтому перестаем пытаться и ничего не делаем.
Мы возлагаем вину на своих начальников, экономику, политиков, других людей, объявляем себя неудачниками, а свои цели недостижимыми. На самом же деле винить нам следует только себя, свое отношение и подход к проблемам.
О достижении успеха написано огромное число книг, но никто не объяснил нам, как побеждать неудачи, как относиться к препятствиям и преодолевать их, поэтому мы не сдвигаемся с мертвой точки. Обложенные со всех сторон, многие из нас дезориентированы, пассивны и подавлены. Мы не имеем ни малейшего понятия о том, что делать.
Однако парализованы не все люди. С благоговением мы следим за теми, кому удается превратить те самые препятствия, которые стоят у нас на пути, в стартовую площадку для продвижения вперед. Как им это удается? В чем секрет?
Люди и раньше сталкивались с более серьезными проблемами, действовали в ситуациях большего риска и обладали меньшим числом инструментов для решения своих задач. Им приходилось иметь дело с теми же препятствиями, что и нам сегодня, плюс с теми, которые они устранили для своих потомков, приложив к этому немалые усилия. Тем не менее нам это не помогло.
Чем обладали те люди? Чего не хватает нам? Ответ прост: методики и системы взглядов для понимания, правильного отношения и преодоления препятствий, которые жизнь возводит на нашем пути.
Такой системой взглядов обладал Джон Д. Рокфеллер – в его случае это были здравомыслие и самодисциплина. Такой системой взглядов обладал Демосфен, великий афинский оратор – в его случае это было безудержное стремление к самосовершенствованию посредством действия и практики. Такой системой взглядов обладал Авраам Линкольн – в его случае это были смирение, выносливость и сострадание.
В данной книге вы не раз встретите и другие имена: Улисса Гранта, Томаса Эдисона, Маргарет Тэтчер, Самуэля Земюррея, Амелии Эрхарт, Эрвина Роммеля, Дуайта Эйзенхауэра, Ричарда Райта, Джека Джонсона, Теодора Рузвельта, Стива Джобса, Джеймса Стокдэйла, Лоры Уайлдер, Барака Обамы.
Некоторые из этих мужчин и женщин переживали не только невообразимые ужасы, от тюремного заточения до тяжелейших болезней, приводивших к инвалидности, но и обычные жизненные разочарования, не слишком отличные от наших. Они сталкивались с соперничеством, политическим противостоянием, личными драмами, сопротивлением, консерватизмом, разорением, стрессом, экономическими бедствиями и другими, гораздо худшими вещами.
Тяжесть этих проблем изменила их. Это изменение описал бывший главный администратор компании Intel Энди Гроув, говоря о том, что случается с деловыми предприятиями в бурные времена: «Плохие компании кризис разрушает. Хорошие компании переживают кризис. Выдающиеся компании кризис делает только сильнее».
Выдающиеся люди, подобно выдающимся компаниям, находят возможность превратить свою слабость в силу. Этот подвиг кажется удивительным и даже трогательным. Они принимают то, что должно было их остановить, – возможно, именно то, что препятствует вашему развитию в эту минуту, – и используют его для продвижения вперед.
Общее качество: препятствия становились топливом для их амбиций. Ничто не могло их остановить. Они отказывались разочаровываться и сдаваться. Любая преграда лишь разжигала бушующий в них огонь.
Эти люди умели использовать препятствия с пользой для себя. Они претворяли в жизнь слова Марка Аврелия и следовали традициям античных стоиков1
Я считаю стоицизм глубоко захватывающей и критически важной философией, но понимаю, что вы живете в реальном мире и у вас нет времени, чтобы выслушивать лекцию по истории. Вам нужны реальные стратегии разрешения проблем, и именно этому посвящена моя книга. Но, если у вас появится свободное время, вы всегда сможете найти пару книг по философии стоицизма.
(которых Цицерон называл единственными истинными философами), хотя, возможно, никогда не читали их произведений. Они обладали способностью смело встречать препятствия, мужеством преодолевать их и волей выживать в мире, который по большей части превышал их способность к пониманию и контролю.
Будем откровенны. В большинстве случаев мы не попадаем в жуткие ситуации, в которых нам не остается ничего другого, как только терпеть. Напротив, мы сталкиваемся с незначительными проблемами или оказываемся в неудобном положении. Или упорно чего-то добиваемся, но видим, что ситуация превосходит наши возможности, что мы преувеличили свои силы или исчерпали запас идей. В подобных случаях применим тот же подход. Обратите ситуацию в свою пользу. Найдите в ней что-то хорошее. Используйте ее для движения вперед.
Это очень просто. Просто, но, по вполне понятным причинам, совсем не легко.
Здесь вы не найдете сентиментального и туманного оптимизма. Эта книга не учит умению уговаривать себя, что все не так уж плохо, когда дело дрянь, или подставлять другую щеку. Здесь не будет народных пословиц и занятных, но совершенно непрактичных притч.
Это не научная монография и не книга по философии стоицизма. О стоицизме и без того написано немало книг, причем зачастую самыми выдающимися мыслителями всех времен и народов. Нет смысла переписывать то, что уже было написано, – лучше прочитать оригинал. Ни одна философская система не представляется такой актуальной, как стоицизм. Кажется, что труды стоиков были написаны в прошлом году, а не тысячелетие назад.
Но я сделал все возможное, чтобы собрать, осмыслить и опубликовать уроки, которые преподает нам стоицизм, и соответствующие методики. Античная философия никогда не стремилась к оригинальности и авторской новизне – все писатели старались передать и прояснить мудрость своих великих предшественников, дошедшую с книгами, дневниковыми записями, стихотворениями и историями. И все они переплавлялись в тигле человеческого опыта в течение тысяч лет.
Эта книга представит вам коллективную мудрость, которая поможет справляться с задачей, знакомой нам всем, – преодолением препятствий: ментальных, физических, эмоциональных и воображаемых.
Мы сталкиваемся с ними каждый день, и наше общество парализовано ими. Если эта книга хотя бы немного поможет вам правильно относиться к препятствиям и преодолевать их, этого будет уже достаточно. Но моя цель выше. Я хочу показать вам, как превращать каждое препятствие в преимущество.
Итак, эта книга о безжалостном прагматизме и исторических примерах, иллюстрирующих искусство непреклонного упорства и неутомимого мужества. Она научит вас тому, как выбираться из самых неприятных положений, как превращать многие негативные ситуации, с которыми мы встречаемся в нашей жизни, в позитивный опыт или, как минимум, извлекать из них пользу, обращая неудачу в успех.
Я не собираюсь учить вас тому, как убедить себя, что неплохо уже то, что не стало еще хуже. Нет, вы научитесь видеть лучшее – возможность для нового старта, движения вперед или в новом, лучшем направлении. Вы научитесь не просто быть позитивным, а творчески относиться к жизни и с выгодой для себя использовать любую возможность.
Недостаточно смиряться, утешая себя тем, что могло быть и хуже. Нужно уметь сделать свою жизнь лучше. И вы это сможете.
Потому что это возможно. И данная книга научит вас этому.
Существует древняя дзенская история, повествующая о короле, чей народ стал ленивым и равнодушным. Неудовлетворенный таким положением, король решил преподать своим подданным урок. Его план был прост: он положит большой валун посредине главной дороги – так, чтобы камень полностью преградил въезд в город, – а сам спрячется рядом и станет наблюдать за реакцией людей.
Как они будут реагировать? Объединятся ли они, чтобы убрать камень с дороги? Или откажутся от всяких действий, развернутся и вернутся домой?
С растущим разочарованием король наблюдал, как его подданные один за другим подходили к препятствию, разворачивались и уходили прочь. Или, в лучшем случае, вполсилы пытались сдвинуть валун, но быстро отказывались от попыток. Многие открыто кляли короля, судьбу или жаловались на неудобство, но никто не делал ничего, чтобы его устранить.
Через несколько дней этим же путем в город отправился одинокий крестьянин. Он не свернул с дороги. Напрягаясь изо всех сил, он пытался сдвинуть валун и освободить дорогу. Затем ему в голову пришла мысль: он отправился в ближайший лес, чтобы поискать что-нибудь такое, что можно было бы использовать в качестве рычага. Наконец он вернулся с большой палкой, с помощью которой смог сдвинуть массивный камень с дороги.
Под камнем он нашел кошелек с золотыми монетами и записку от короля, в которой говорилось:
Препятствие на пути и есть путь. Никогда не забывай, что каждое препятствие содержит в себе возможность улучшить наше положение.
Что вас сдерживает?
Физические данные: размеры тела, расовая принадлежность, расстояние, инвалидность, деньги.
Ментальные барьеры: страх, неуверенность, недостаток опыта, предубеждение.
Возможно, вас не принимают всерьез или вы считаете себя слишком старым. А может, вам не хватает поддержки и ресурсов или ваши возможности ограничены действующим законодательством. Возможно, вас ограничивают ваши же обязательства или фальшивые цели и сомнения в своих силах.
Так или иначе, но сейчас вы здесь и мы в одной лодке.
Препятствия действительно существуют. С этим никто не спорит.
Но взгляните на тех, кто был здесь перед вами: спортсмены, имевшие слишком маленький рост; пилоты, не обладавшие хорошим зрением; мечтатели, опередившие свое время; люди, принадлежавшие к той или иной расе; неудачники, не сумевшие окончить школу; страдающие дислексией; незаконнорожденные; иммигранты; нувориши; фанатики; адепты; мечтатели; люди, которые начинали с нуля, прибыв из мест, где само их существование ежедневно подвергалось опасности. Что случилось с ними?
Конечно, многие из них сдались и отступили. Но некоторые выстояли. Они принимали как вызов совет работать в два раза лучше. Они очень старались, проявляли упорство, искали обходные пути и слабые точки, высматривали союзников среди враждебных лиц. Разумеется, им перепало немало тумаков. Практически все встречавшееся им на пути являлось препятствием, которое они должны были преодолеть.
Все эти трудности открывали для них новые возможности. И люди использовали их. Благодаря им они добивались успеха. И мы можем поучиться этому у них.
Если вы не можете найти работу, сражаетесь против дискриминации, едва сводите концы с концами, страдаете от плохого отношения к себе, схлестнулись с агрессивным противником, имеете дело с работником или учеником, с которым никак не можете установить контакт, переживаете творческий кризис, то должны знать, что из каждого положения всегда есть выход. Столкнувшись с неприятностью, вы всегда можете обратить ее в свою пользу, если будете следовать примеру успешных людей.
Все великие победы в любой сфере деятельности – в политике, бизнесе, искусстве или романтических отношениях – предполагали разрешение досадных проблем с помощью сильнодействующего коктейля из креативности, сосредоточенности и смелости. Когда у вас есть цель, препятствия учат вас тому, как добраться туда, куда вы стремитесь, – они указывают вам путь. Бенджамин Франклин писал: «Нас наставляет то, что причиняет нам боль».
В наши дни большинство препятствий внутренние, а не внешние. Со времени окончания Второй мировой войны мы переживаем период наивысшего процветания за всю историю человечества. Сократилось число армий, уменьшилось количество смертельных заболеваний, значительно увеличилось число гарантий безопасности. Но мир по-прежнему редко дает нам то, на что мы рассчитываем.
На место противостояния внешнему врагу пришло внутреннее напряжение. Мы переживаем профессиональные разочарования и чувствуем себя беспомощными. Наши ожидания не оправдываются, и мы по-прежнему переживаем все те же угнетающие эмоции, знакомые людям во все времена: горе, боль, печаль утраты.
Многие из наших проблем обусловлены изобилием: дезинтеграция технологий, нездоровая пища и традиции, которые говорят нам, как мы должны прожить свою жизнь. Мы ленивы, равнодушны и боязливы перед лицом конфликта. Благополучные времена расслабляют человека.
Изобилие также может быть препятствием, что могут подтвердить многие люди.
Наше поколение, как никакое другое, нуждается в определенном подходе к преодолению препятствий и процветанию. Данный подход должен показать, как нам обратить проблемы в свою пользу и применять их в качестве полотна для создания живописных шедевров. Этот гибкий подход в равной степени пригодится предпринимателю, художнику, завоевателю, тренеру, начинающему писателю, мудрецу и загруженной работой матери семейства.
Преодоление препятствий предполагает наличие трех важных факторов.
Начинается оно с восприятия нами конкретных проблем, нашего отношения и подхода к ним; затем требуется энергия и творческий подход для активного разрушения барьеров и превращения их в возможности для движения; и, наконец, культивирование и поддержание внутренней воли, позволяющей нам переживать трудности и поражения.
Таковы три взаимозависимых, взаимосвязанных и зависящих от обстоятельств фактора: восприятие, действие и воля.
Это простой процесс (но, конечно, как уже говорилось, отнюдь не легкий).
Мы рассмотрим, как использовали этот процесс выдающиеся исторические деятели, титаны бизнеса и литературы. Всесторонне обсуждая конкретные примеры каждого этапа, мы научимся внедрять этот подход в собственную практику и попутно поймем, как открывать новые пути, когда перед нами закрывается дверь.
Из этих историй успеха мы поймем, как справляться с распространенными препятствиями и применять общий для всех победителей подход в своей жизни. Ведь препятствия не только ожидаемы, но и необходимы, поскольку являются возможностью испытать себя на прочность, опробовать новые подходы и в итоге победить.
Препятствия открывают путь.
