Тренировка по самбо для детей. Боевое самбо для детей

Тренировка по самбо для детей. Боевое самбо для детей

Детская секция Самбо и дзюдо поможет своим ученикам держать в тонусе тело, память и наблюдательность. Дзигиро Кано, создатель дзюдо, говорил: «Не важно будешь ли ты лучше кого-то . Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера». Развитие нравственных аспектов личности и чувства собственного достоинства — прекрасный бонус при занятиях восточными единоборствами в компании единомышленников.

Самбо, зародившись именно в Москве, тоже научит ребенка защитить себя и грамотно решить сложную ситуацию. Неслучайно спортивное и боевое самбо создавались для сотрудников силовых спецподразделений.

Секция Самбо Дзю-до Club 18 находится в Москва (район Нагатино-Садовники, ЮВАО) рядом со станциями метро «Нагатинская», «Коломенская», «Каширская». Занятия в секции самбо и дзюдо для детей проводятся в светлое время суток, чтобы дети самостоятельно смогли после школьных уроков добраться на занятия в наш спортивный клуб.

Достижения Клуба Самбо-18

Тренеры СК «Самбо-18» на протяжении 8 лет занимаются тренировочным, а так же профессиональным спортивным развитием детей, молодежи и взрослого поколения. Еженедельная кропотливая работа, как на татами, так и на соревнованиях всероссийского и международного масштаба. Ежемесячно в клубе “Самбо-18” проходит открытый ковер по Самбо для взрослых и детей, соревнования официально зарегистрированы в федерации Самбо города Москвы и являются лигитимными к оформлению на разряды!

СК “Самбо 18” - это не просто секция, это профессиональный спортивный клуб, который работает на результат. Среди наших воспитанников двукратная чемпионка Европы по Самбо, призер спартакиады учащихся по Дзюдо, трехкратный призер первенства России по Дзюдо, чемпионка Москвы и кубка Москвы по Джиу-джитсу (не-ваза), призерка чемпионата России по Джиу-джитсу(не-ваза), Чемпион первенства ЦС «Динамо».

Клуб гордится международным результатом - у нас несколько чемпионов открых первенств Голландии, Германии и Словакии по Самбо. Призеры ежегодного международного турнира по Дзюдо “Yong stars” в Юрмале (Литва). Каждый день мы идем только вперед! Каждый год только больше новых медалей и достижений! Мы работаем на результат, и за нами правда в виде наших побед!

Проведение сборов в СК

Летние сборы по борьбе Самбо и Дзю-до на базе клуба "Самбо-18"

  • Даты сборов: 28.05 - 12.06.2020
  • Возраст участников: 2003 - 2012 годов рождения
  • Количество тренировочных дней на сборе: 12
  • Питание: Обед
  • Количество тренировок за сбор: 19
  • Отдых между тренировками: дневной сон после обеда (тихий час, на базе Клуба)

Расписание тренировок:

  • Пн/Ср/Пт - 2 тренировки в день (утром 10:00 - 11: 30 - учебная работа), (вечером 17:00 - 18:30 - спаринги + статика-динамика)
  • Вт/Чт - 1 тренировка в день (утром 10:00 - 11:30 - ОФП + Работа с резиной) + баня + обед

Количество тренеров на сборе: 2-4 тренера

Стоимость сборов: 16 500 рублей

Форма участников сбора: кимоно или форма самбо

Адрес: Москва, 1-й Нагатинский проезд, д. 15 (Fight Club 18)

Ежегодные сборы по борьбе Самбо и Дзю-до в августе

СК "Самбо-18" приглашает на спортивные сборы спортсменов из любого клуба, имеющих подготовку по борьбе Самбо или Дзю-до. Сборы состоятся с 22 по 31 августа. Участники будут проживать в Парк-отеле "Ершово" с трехразовым питанием по системе "шведский стол". Комфортные номера, 3 тренировки в день: на татами, в бассейне и на свежем воздухе.

Стоимость сборов - 32 500 рублей

Хотите, чтобы ваш ребенок рос крепким, дисциплинированным, ответственным и мог в случае необходимости дать отпор обидчикам? Прекрасным инструментом для достижения всех этих и многих других целей станет детское боевое самбо, возможность начать осваивать которое в Москве предлагает спортивный клуб «Гигант».

Первая тренировка — Бесплатно!

Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.

Приглашаем вас посетить бесплатное ознакомительное занятие, чтобы познакомиться с тренерами и убедиться в том, что подобный способ организации досуга является прекрасной альтернативой малоподвижному образу жизни, который в большинстве своем ведут современные дети.

Что такое боевое самбо и в чем состоит его польза для детей?

Данный вид спорта вобрал в себя наиболее эффективные технические элементы джиу-джитсу, дзюдо, бокса, грузинской борьбы чидаоба и благодаря своей универсальности предоставляет обширнейший арсенал возможностей для самообороны, в том числе в схватке с вооруженным противником.

Занятия в секции боевого самбо позволят вашему ребенку:

  • Сделаться сильнее и выносливее
  • Обрести уверенность в себе
  • Научиться быстро принимать решения в экстремальной ситуации и прогнозировать их последствия
  • Развить реакцию
  • Научиться добиваться поставленных целей
  • Развить самодисциплину

Многие родители опасаются отдавать своих детей в секцию боевого самбо, поскольку искренне уверены, что занятия этим видом спорта тесно связаны с высоким риском получения травм.

На самом деле, при условии грамотной организации тренировочного процесса и наличия у наставника необходимого опыта, боевое самбо не только безопасно, но и чрезвычайно полезно для физического и психологического развития ребенка.

Какую из московских секций боевого самбо для детей выбрать?

Данный вид спорта традиционно популярен не только в нашей стране, но и на всем постсоветском пространстве. В настоящее время на территории столицы действует огромное количество спортивных школ, в которых детей обещают в кратчайшие сроки обучить всем премудростям этого единоборства. Однако далеко не все они могут похвастаться наличием необходимых для достижения более-менее серьезных результатов условий, созданных в спортивном клубе «Гигант». К вашим услугам:

  • Возможность заниматься под руководством высококвалифицированных наставников, за плечами каждого из которых успешная карьера в профессиональном спорте и многолетний опыт тренерской деятельности
  • Просторный, великолепно оснащенный зал с душевыми и раздевалками
  • Открытая, доброжелательная атмосфера, так необходимая детям для реализации собственного потенциала

Ближайшие станции метро : Метро алексеевская, Метро рижская, Метро ВДНХ, Метро проспект мира. Район СВАО

Наши преимущества

Занятия в мини-группах 8-12 человек

Учим драться, наносить удары, правильно передвигаться. Спарринг - после 3 месяцев и только по желанию.

159 чемпионов подготовили

Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитали чемпионов по микс-файту, грепплингу, боксу и т.д.

Безлимитное посещение клуба

Возможность совмещать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.

В пешей доступности. Бесплатная парковка!

15 мин. от м. Алексеевская и 4 мин. от ЖД станции Москва-3.

Звездный тренерский состав

Все тренера Мастера спорта России. Победители Международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.

Персональная программа питания

Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшим ваше здоровье, физическую форму.

Чему вы научитесь в клубе «Гигант»

  • Научитесь атаковать и защищаться.
  • Делать болевые и удушающие приемы.
  • Станете сильным и выносливым.
  • Обретете уверенность в себе.
  • Прокачаете все мышцы тела.

Любители

  • Исправим ошибки в технике.
  • Расширим спектр ударных комбинаций.
  • Увеличим силу и скорость удара.
  • Подготовим к соревнованиям.
  • Поставим нокаутирующий удар.

Самооборона без оружия - , который идеально подходит для детского обучения. Этот спорт не только развивает физически, но и воспитывает. В основе философии самбо лежат принципы товарищества, патриотизма, заботы об окружающих. А интенсивные тренировки закаливают как тело, так и дух. Бойцы, прошедшие подготовку - люди волевые, упорные, целеустремленные, уверенные в себе и способные за себя постоять.

Детские тренировки

Мы приглашаем детей в возрасте от 5 лет на обучение самбо в детских группах. В нашей школе организуются коллективы, в которых занимаются ребята - мальчики и девочки. Тренировки ведет тренер, имеющий многолетний опыт работы с детьми. Он составляет программу, учитывающую возрастные особенности учеников, их возможности и уровень подготовки.

Нагрузки в группах по самбо для детей - многократно более низкие, нежели у взрослых. Кроме того, на начальных занятиях ребята изучают главные правила безопасности, учатся грамотно отражать удары и совершать падения. Это позволяет избежать возможных травм и болезненных ощущений в процессе дальнейшей подготовки.

Детский организм восприимчив к обучению, поэтому регулярные занятия обеспечивают видимые результаты. За сравнительно короткий срок дети осваивают ключевые приемы и навыки ведения поединков. А полученные умения оттачиваются как в спаррингах на тренировках, так и в ходе соревнований разного уровня.

Польза самбо для детей

Первый результат постоянных занятий самбо - физическое развитие. Спортсмены быстрее набирают физическую форму, по сравнению со сверстниками, отличаются силой и более крепким здоровьем. Дополнительные бонусы: хорошая осанка, гибкость, отличное самочувствие. Дети, занимающиеся борьбой - как правило, более энергичные и активные.

Второй положительный эффект тренировок - воспитание мужских качеств. Юные спортсмены быстрее взрослеют, становятся самостоятельными и независимыми, поскольку способны сами постоять за себя в сложной ситуации. В то же время, для них характерна высокая самодисциплина и ответственность - без этих качеств невозможно добиться высоких результатов в спорте.

Занятия в наших детских группах по самбо - это отличная форма досуга для вашего ребенка. У нас он научится проводить время с пользой, откроет для себя увлекательный мир спорта и найдет новых друзей!

Уметь постоять за себя - жизненно важный навык. На занятиях по самбо мы осваиваем и развиваем приемы эффективной самообороны , применимые как в спортзале, так и в реальной жизни. Подготовленный самбист чувствует уверенность в любой ситуации, поскольку способен отразить нападение благодаря собственной силе, ловкости - без какого-либо оружия.

Самбо - это не только физическое, но и морально-волевое развитие. Регулярные тренировки закаляют настоящий мужской характер. Преодолевая большие нагрузки, мы вырабатываем стойкость духа, упорство, выносливость, мужество - качества, необходимые каждому, для того чтобы преуспеть в жизни. А в соревнованиях оттачиваем стремление к победе. Наши воспитанники - настоящие лидеры, уверенные в себе и умеющие отстоять свою позицию.

Самбо учит приемам самообороны, закаляет дух и воспитывает в человеке ответственность. Это, пожалуй, главное отличие отечественного . Система «самообороны без оружия» - исключительно российская (советская) разработка. В ее философию заложены такие понятия как гражданственность, патриотизм, товарищество (чувство локтя).

Как сравнительно молодой и синтетический вид спорта, самбо включает все лучшие элементы традиционных единоборств. На наших занятиях вы освоите приемы, которые используются в японском дзюдо, борьбе грузинского, армянского, татарского, английского, американского стилей, русском кулачном бою. Тренировки вооружат вас арсеналом передовых средств активной защиты.

Самбо для всех

Мы рекомендуем начинать тренироваться с 5 лет. В этом возрасте организм будущего спортсмена вполне готов для посильных физических нагрузок, а ребенок - наиболее восприимчив к теории и практике упражнений. Занимаясь самбо с ранних лет, человек быстрее взрослеет, становится самостоятельным, легко преодолевает трудности переходного возраста. Система самообороны дает ему главное - надежную опору.

Борцы нашей школы регулярно принимают участие в соревнованиях по самбо, а также постоянно совершенствуют навыки, в том числе в индивидуальных занятиях с тренером. Приглашаем на тренировки начинающих и опытных спортсменов любого возраста. Проводим занятия для детей, мужчин и девушек!

Современные дети со всех сторон окружены технологиями и гаджетами, что значительно снижает необходимость движения. Задача родителей - компенсировать недостаток физической активности через вовлечение в какие-либо спортивные секции или кружки. Занятия самбо при соблюдении необходимых условий вполне способны справиться с задачей по физическому и даже нравственному воспитанию ребёнка.

Что представляет собой самбо

Самбо, именуемое вначале советской борьбой вольного стиля, представляет собой отечественный продукт, разработанный в Советском Союзе в довоенные годы (в 30-х годах XX века). Название образовано от сочетания слов, коротко описывающих это направление борьбы - «самооборона без оружия».

Один из основателей самбо В. Спиридонов (на фото в центре) разработал систему самозащиты и нападения для сотрудников советских спецслужб

Самбо изначально было задумано не просто как вид спорта, а как важная составляющая идеологического становления молодого советского государства. Этот вид борьбы представлял собой сочетание физической подготовки и морально-нравственного воспитания, так необходимого для формирования и массового внедрения неотъемлемых ценностей советского общества.

Особенности самбо как вида боевых искусств

Самбо представляет собой единоборство, в котором комплекс приёмов направлен, прежде всего, на защиту от нападающего. Арсенал приёмов состоит из бросков, захватов, удержаний и болевых приёмов. В поединке одной из задач задачей борца является:

  • вывести противника из равновесия путём броска его на спину, оставшись при этом на ногах;
  • заставить соперника сдаться, применив к нему болевой приём.

Самбо имеет много общего с дзюдо, однако в отличие от него постоянно развивается и дополняется новыми элементами из других видов борьбы.

Поскольку долгое время самбо было закрытой дисциплиной и разрабатывалось для использования сотрудниками специальных ведомств, в занятиях значительное внимание уделяется общей физической подготовке.

В настоящее время параллельно развиваются два направления: спортивное самбо и боевое самбо. Боевое самбо является более агрессивной борьбой, включающей также и ударную технику.

Видео: об особенностях самбо

8 причин отдать ребёнка в секцию самбо

Приверженцы самбо называют много причин своего выбора. Вот основные из них:


В каком возрасте можно начинать занятия самбо

Самбо является универсальным видом борьбы, выгодно отличающимся тем, что ему «все возрасты покорны». Наборы детей проходят чуть ли не с 4 лет, а секции для взрослых вообще не содержат ограничений.

В основном на сайтах клубов и секций, особенно платных, призывают отдавать детей на спорт с 6–7 лет. Но в таком юном возрасте ребёнок едва ли может сделать осознанный и обоснованный выбор в пользу той или иной секции.

В первые годы обучения тренировки в детской секции будут направлены больше на общее физическое развитие как неотъемлемую часть подготовки к освоению техники борьбы. Поэтому взрослым нужно понимать, чего они хотят добиться от своего сына или дочки.

Упражнения на гибкость - обязательная часть тренировок в самбо

Часто бывает так, что, начиная тренировки с раннего возраста, дети теряют интерес к этому виду спорта, и к тому моменту, когда пора приступать к соревнованиям и более профессиональному обучению, у ребёнка уже пропадает «спортивный интерес», он не испытывает такого рвения, как в начале занятий. Необязательно, что так будет и с вашим ребёнком, но такое развитие событий вполне вероятно.

Оптимальным возрастом для начала серьёзных тренировок, по мнению профессиональных тренеров, считается 9–10 лет. Ведь к участию в официальных соревнованиях допускаются дети с 10–11 лет.

Как правильно выбрать секцию

Если раньше система физической подготовки вне школьных уроков была ограничена секциями в детских спортивных школах, то сейчас выбор намного шире. Помимо государственных учреждений, действует много коммерческих клубов.

Родители должны обратить внимание на следующие факторы, определив для себя наиболее весомые:

  • Удалённость от дома. Даже 20 минут на дорогу могут вызывать дополнительные неудобства, особенно в холодное время года. Поэтому сначала следует изучить близлежащие секции.
  • Расписание. Важно, чтобы время тренировок было удобным с учётом расписания в школе, графика занятости родителей, бабушек и дедушек.
  • Стоимость занятий. Тут всё зависит от того, сколько вы готовы тратить на развитие. Самбо поддерживается на государственном уровне, поэтому можно найти и бесплатные занятия.
  • Репутацию клуба и тренера. Это один из ключевых факторов, имеющий приоритет перед остальными. Рекомендуем узнать об участии тренера в соревнованиях и его достижениях. Помимо личных заслуг, важно поинтересоваться успехами его воспитанников. Ведь именно это может охарактеризовать его как тренера. Немаловажным будет узнать мнение ребёнка о том, как он воспринимает этого человека.

Что потребуется для занятий

Самбисты носят шорты без всяких застёжек, молний и прочих деталей и специальные куртки - самбовки. На ногах спортсмена должны быть борцовки - специальные ботинки с кожаной подошвой. Форма должна быть красного или синего цвета.

Для занятий боевым самбо понадобятся дополнительные защитные элементы:

  • капа;
  • ракушка для защиты паха;
  • шингарты (перчатки);
  • шлем.

Фотогалерея: экипировка самбиста

Самбиста от другого борца отличает особая форма
Борцовки позволяют спортсмену осуществлять многие приёмы без угрозы травм ступни К занятиям и соревнованиям по боевому самбо участники допускаются только при наличии элементов защиты

Самбо представляет собой универсальный вид борьбы, поэтому нет каких-то особых ограничений по занятию этим видом спорта.

Стоит ли заниматься самбо девочкам

Вопрос о том, стоит ли девочке посещать тренировки по самбо, должен решаться на семейном совете. Опасений быть не должно, если речь идёт об общем физическом развитии и элементарных навыках самообороны. А вот по поводу профессионального обучения девочек мнения расходятся. Некоторые опытные тренеры самбо не советуют девочкам занятия в период подросткового возраста. Другие же отрицают вероятность формирования неженственной фигуры из-за тренировок, предлагая посмотреть на фото девушек-самбисток.

Ограничения по медицинским показаниям

Относительно медицинских противопоказаний действуют правила, актуальные для многих видов спорта. Так, от самбо придётся отказаться, если у ребёнка:

  • близорукость;
  • пороки сердца как врождённые, так и приобретённые;
  • нестабильность шейных позвонков.