Жизнь современного человека представляет собой непрерывную цепочку довольно сложных, иногда даже стрессовых ситуаций. Стресс - это психическая, эмоциональная, физическая и химическая реакция организма на какие-то пугающие факторы или внешние раздражители. Человек нервничает, его пульс учащается, давление растет, а в кровь выбрасывается адреналин. Таким образом, все системы переходят в форсированный режим работы, соответственно растет и температура.
Повышение температуры от стрессовой ситуации - это физическая реакция, и она не сопровождается никакими воспалительными процессами в организме. Подобное явление встречается довольно часто, оно даже имеет специальное название - психогенная температура. Кроме того, высокая температура от стресса нередко сопровождается другими побочными симптомами, такими как упадок сил, головокружение, одышка, плохое самочувствие. Эмоциональный или психологический стресс, по мнению специалистов, в большинстве случаев со временем становятся причиной так называемого «синдрома хронической усталости».
Фатиг-синдром является довольно сложным заболеванием, сопровождается нарушениями функций нервной, иммунной и даже эндокринной систем. Поэтому даже после длительного отдыха у человека не проходит чувство усталости, слабости. Часто также заболевание вызывает гриппоподобное состояние: от стресса происходит повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов, головные, суставные и мышечные боли. Кроме того возникает повышенная раздражительность, нарушения сна, аллергия, стрессовое состояние Длительное развитие синдрома хронической усталости приводит к снижению физической активности, умственных способностей и памяти.
Обычно специалисты советуют пациентам провести полное обследование. Если же наблюдается температура тела выше 38 º С, то причиной уже могут быть опасные инфекционные или вирусные заболевания.
Всем известно, что полноценная работа всех систем и органов организма во многом предопределяется процессами, протекающими в сознании человека, радости, грусти, ощущения тревоги и прочих эмоциональных состояний. Размышляя о том, может ли на нервной почве подняться температура , достаточно просто измерить пульс, концентрацию адреналина в крови, потоотделение у человека, претерпевающего стрессовое состояние.
В связи с этим можно с уверенностью констатировать тот факт, что вопрос о том, может ли подняться температура на нервной почве , имеет утвердительный ответ. Высокие показатели на градуснике могут быть связаны с наличием таких проблем, как:
Негативные эмоции. Доказано, что тревога, агрессия, обида, страх, зависть, злость порождают серьезные проблемы для здоровья и очень важно, чтобы такие эмоции находили выход. Сдерживая весь негатив в себе, человек вредит сам себе, запуская в собственном организме саморазрушающие механизмы.
Стресс. Остро реагируя на стрессовые потрясения, люди (в особенности дети) могут отмечать у себя повышение температуры тела и ухудшение самочувствия. По этой причине подобные недомогания наблюдаются у детей в период адаптации к садику или школе, при перемене учебного учреждения, при переезде на новое место жительства и даже перед школьными контрольными работами или экзаменами. Взрослые люди в преддверие важных событий часто испытывают головные боли, сердечные кризисы и расстройство пищеварительной системы организма.
Высокое чувство ответственности. Доказано, что очень ответственные люди часто отмечают у себя боли в голове и страдают повышенной температурой тела, причем происходят данные явления именно на нервной почве.
Исходя из причин этого недуга, логично, что повышенная температура тела, вызванная эмоциональными потрясениями, не нуждается в медикаментозном лечении и приеме чудодейственных пилюль. Все, что нужно для полного выздоровления – это положительные эмоции, хорошее настроение, правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Если человек очень впечатлительный и своими силами справиться со сложившей ситуацией ему не просто, то можно порекомендовать прием успокоительных средств (Ново-пассит), отваров из лечебных трав, обладающих успокаивающим эффектом, расслабляющей ванны с добавлением эфирных масел.
Для того чтобы избежать поднятия температуры тела, вызванного нервным потрясением, волнением или переживанием, прежде всего, необходимо научиться контролировать свои эмоции и ни в коем случае не загонять их вглубь себя. Добиться это можно различными способами, при чем для каждого человека они будут своими: кому-то достаточно просто выговориться, рассказав о своей проблеме, кто-то ищет успокоение в своем хобби (вязание, рисование), а кто-то выплескивает эмоции путем битья посуды. Хорошо будет любое дело или занятие, которое поднимет настроение и отодвинет стресс на задний план, тем самым позволяя сохранить здоровье.
В ситуации, когда человек самостоятельно не в состоянии совладать со своими эмоциями, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу, сходив к нему на прием или посетив специальные психологические тренинги, посвященные этой проблеме.
На самом деле высокая температура, вызванная на нервной почве и ухудшение общего самочувствия далеко не так безобидны, как могут показаться на первый взгляд. Достоверно доказана взаимосвязь между психологическими проблемами, диагностируемыми у человека и различно-рода расстройствами (в числе которых и высокая температура тела) при следующих недугах:
Нейродермит, аллергия;
Псориаз;
Бронхиальная астма;
Артериальная гипертензия;
Вегето-сосудистая дистония;
Синдром раздраженной толстой кишки;
Головокружение;
Воспаление легких.
Таким образом, разобравшись в вопросе о том, может ли подниматься температура на нервной почве , и понимая какими печальными последствиями это может обернуться для организма, важно научиться управлять своим эмоциональным состоянием и беречь себя от негативных эмоций. Ведь именно психологические проблемы в огромном числе случаев являются поводом, толчком к развитию серьезных, порой даже несовместимых с жизнью, заболеваний.
Да не просто болит, а «разрывается» от обиды, досады, злобы или собственной беспомощности. В лучшем случае человек в таком состоянии накричит на обидчика, даст волю слезам. Это действительно «в лучшем», потому что при подавлении сильных негативных эмоций возможно не только покраснение лица или повышение температуры, но и развитие более серьезных заболеваний.
Чаще всего кратковременное повышение температуры наблюдается у подросткового возраста, но оно бывает присуще и взрослым. Наука объясняет такую реакцию на негатив эволюционными изменениями программы генетической защиты. Если раньше эмоции человека были направлены на мобилизацию всех сил организма, чтобы выжить в холод и зной, спастись от дикого зверя, выстоять перед врагом, то в современном мире их нужно зачастую встраивать в определенные рамки общественного мнения.
Опаснее не дикий зверь или оружие врага, а коварное слово коллег, осуждение близких из-за неудач в карьере, низкой зарплаты или понижения по службе. Хотя единство телесного и психического имело место еще во времена Гиппократа, современная медицина заговорила об этом во всеуслышание только в начале XIX века. Именно тогда был введен термин « » («психо» - душа, «сомо» - тело).
Однако даже в XXI веке редкий человек решится на поход к врачу-психотерапевту или психоаналитику, чтобы найти корень всех зол в глубинах своего сознания. Специалисты в области психосоматики утверждают, что температура при нервном срыве может достигать самых критических отметок. Высокая температура – показатель того, насколько интенсивно организм борется, пытаясь сжечь негативную энергию.
Сегодня психосоматика является медицинским направлением, основанным на конкретных исследованиях. Если поначалу к психосоматическим относили только такие заболевания, как астма, язвенная болезнь желудка и язвенный колит, нейродермит, эссенциальная гипертония, ревматоидный артрит и тиреотоксикоз, то теперь специалисты расширили это до 80% всех известных заболеваний.
Люди, далекие от области психосоматической медицины, воспринимают порой данную информацию довольно критически, принимая болезни за ложные, надуманные. Однако врачи уверены, что это самые настоящие болезни, которые следует , руководствуясь стандартными анализами и обследованием. Но чтобы болезнь не вернулась, необходимо одновременно вникнуть и в психические заболевания. Опытный врач-психотерапевт или психолог может только по одному недугу назвать возможную причину. Периодически повышающаяся температура на – это еще не определенная болезнь, а специфическая психосоматическая реакция на эмоциональные перегрузки.
Однако если не обращать внимание на субфебрильную (37 – 37,5), к которой человек порой привыкает, то через какое-то время можно обнаружить целый букет болезней внутренних органов. Такая температура – признак неспособности организма побороть разом накопившуюся злобу или обиду. Успех в лечении может гарантировать не только лекарство, но и осознание происходящего, умение посмотреть на ситуацию «под другим углом». Без помощи специалиста сделать это крайне непросто.
Источники:
Работа человеческого организма очень сильно зависит от окружающей обстановки и восприятия действительности. Сильные эмоции зачастую сопровождаются симптомами самых различных заболеваний. Это называется психосоматикой.
Практически каждый человек не раз замечал, что в случае стресса, например, при сдаче экзамена или проекта, перед волнующей встречей с важным человеком или в период подготовки к значимому событию в жизни, организм реагирует весьма своеобразно. В частности, может проявиться синдром раздраженного кишечника, усилиться потоотделение, появиться дрожание рук или охриплость голоса.
Современная жизнь наполнена стрессами. Но не всегда есть возможность в открытую выразить свои эмоции. Поэтому они медленно накапливаются в организме и однажды, подобно бомбе, последует взрыв. Проявиться это может как возникновением какого-либо конкретного заболевания, так и нарушением температурного режима организма.
При возникновении сложной ситуации в некоторых случаях наблюдается повышение тела. Человек чувствует себя крайне плохо, ощущая все возникновения простудного заболевания.
Медики называют синдром повышения температуры тела на нервной почве «бегством в болезнь».Были даже проведены исследования, которые показали, что у школьников, особо остро переживающих по поводу оценок, во время контрольных и проверочных работ значительно повышается тела.
Можно сказать, что температура - физическое проявление человеческого . Выявилась даже прямая зависимость между ответственностью человека и пределом, до которого может его тела во время сложных стрессовых ситуаций.
Повышение температуры - психосоматическая реакция организма, а потому не требует никакого лечения и, тем более, посещения . Единственным помощником в данной ситуации может оказаться опытный психолог.
По возможности давайте выход сильным эмоциям, не переживайте их внутри себя. Тогда психосоматические проявления стрессов не будут страшны.Но и его требуется только в том случае, если человек сам не может справиться со своими эмоциями. Обычно же, достаточно взять себя в руки, немного успокоиться, перестать нервничать, и тревога пройдет. А , исчезнут и психосоматические реакции организма.
Однако, если неприятные проявления нервных возбуждений достаточно часты и вызывают сильный дискомфорт, стоит обратить на них внимание. Ведь на фоне постоянных стрессов могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. Недаром говорят, что «все ».
При нормальном функционировании организма температура тела всегда держится в норме, но при малейших нарушениях в сбое иммунитета и при наличии волнения и стресса, организм откликается повышением температуры тела. Многих из нас волнует вопрос, может ли подняться температура при стрессе.
Температура тела повышается при сбоях иммунитета и стрессе
Повышение температуры при стрессе не является обязательным проявлением, но может встретиться как у взрослого человека, так и у ребенка. Причины, из-за которых она поднимается.
У женщин перед менструацией может повышаться температура тела примерно до 37,3 °C. Она может повышаться, если женщина нервничает. При наличии вегетососудистой дистонии возможно повышение ее вечером, если в организме нет воспаления.
Стресс ускоряет обмен веществ, что провоцирует повышение температуры
Температура от стресса может быть как временным проявлением при каком-то небольшом эмоциональном напряжении, так и постоянным явлением. Находясь постоянно в состоянии стресса и нервов, у человека может развиваться психогенная лихорадка. Естественно, прежде, чем делать вывод о ее развитии, необходимо пройти полное медицинское обследование. Если же в процессе обследования проблем со здоровьем не было выявлено, нужно ознакомиться с причинами психогенной лихорадки:
Отвечая себе на вопрос, поднимается ли непосредственно у вас температура от нервов, можете однозначно сказать да, если вам был установлен диагноз вегетососудистой дистонии или же другого психогенного заболевания.
Если изменение температуры произошло при наличии кратковременного нервного потрясения, например, накануне экзамена, то ее понижение произойдет сразу же после того, как экзамен будет сдан. Отлично подойдет расслабляющая релаксация, массаж и сон.
Вам следует пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину увеличения температуры. Если она имеет психогенный характер, то вы должны полностью изменить все свои взгляды на жизнь.
Поможет опытный психолог, который проведет курс поведенческо-когнитивной терапии.
Психогенное повышение температуры – это состояние организма, когда температура тела повышается не вследствие каких-либо вирусных или инфекционных заболеваний, а под или нервного срыва.
Термоневроз нельзя оставлять без внимания, и если у человека без видимых нарушений функционирования организма поднялась температура, то стоит задуматься, а не является ли виновником такого инцидента .
Если повышение температуры спровоцировано истощением нервной системы, другими словами, то это говорит о том, что внутри организма назревает серьезная проблема физического характера:
Вот некоторые побочные эффекты температурных бросков. И от того, где возникают те или иные физические недомогания, можно начать искать причину заболевания. Но также можно определить и , потому что любой орган тела реагирует на нервный дискомфорт не только как физический орган, но и как посланник психоэмоционального фона.
В работах Луизы Хей представлена целая таблица, где говорится о том, что, к примеру, беспричинное повышение температуры – это сжигание гнева внутри себя.
И правда, зачастую человек, в силу социальных или моральных принципов, не умеет правильно найти выход из ситуации, и раздражение, а также злость и отчаяние от невозможности переиграть ситуацию начинают разрушать изнутри. Поднимается температура от стресса.
Может ли подниматься температура от стресса? Конечно, да. Но все-таки не стоит списывать все на стресс – причина иногда может крыться глубже.
Повышенная температура после стресса – тоже распространённое явление. На физическом уровне организм реагирует на стресс, как на присутствие заболевания и это, естественно, что в отдельных случаях после затяжных депрессивных состояний повышается температура тела. Но, в некоторых случаях, она, наоборот, понижается, и налицо все признаки ослабленного состояния, как после долгого физического недомогания.
Человек, пребывающий в состоянии депрессии, нередко выходит из этой болезни при помощи медикаментозных препаратов, сильнодействующая основа которых имеет сложные побочные эффекты. И после этого тоже допустима субфебрильная температура. Стресс же, даже уже пережитый, может гнездиться в воспоминаниях и при каждом рецидиве возвращать носителя отрицательной информации в состояние нервозности. Такое раскачивание организма, естественно, будет вызывать физический дискомфорт, и мозг будет пытаться сжечь вирус, автоматически нагревая пространство кожного покрова.
Если наблюдается повышение температуры при стрессе у взрослого, то стоит оказать немедленную помощь. Во-первых, это может сопровождаться повышенным артериальным давлением, а во-вторых, проблемами с сердечно-сосудистой системой. И здесь совершенно исключены традиционные методы сбивания жара, как, например, холодный душ. Это может спровоцировать сердечный приступ или инсульт. Поэтому в таком вопросе необходимо быть крайне деликатным.
Для мягкого понижения температуры стоит:
Важно! Порой, при заболевании органов дыхания тоже держится невысокая долговременная температура. Поэтому стоит досконально выяснять причину, прежде чем предпринимать какие-либо действия.
Психоэмоциональный детский фон крайне нестабилен. Дети нередко активно переходят из одной фазы состояния в другую, и все это сопровождается становлением физического развития и гормонального фона. Поэтому нет ничего удивительного в том, что иногда детей бросает в жар. Особенно явно это происходит, если ребенок сильно понервничал. И это не единственная причина:
Вот такой широкий спектр переживаний может вызвать повышение температуры от стресса у ребенка. В этом случае к маленькому члену семьи необходимо проявить максимум внимания, потому что отсутствие внимания со стороны родителей тоже вызывает стресс и бывает причиной появления капризов у малышей.
Присутствие жара в теле – не всегда отрицательный момент. Это вполне закономерное явление, мгновенное реагирование иммунной системы на действие внешних агрессоров. Иногда стоит дать организму переболеть и победить.
