.jpg)
Признаки избытка молока
Излишек молока особенно актуален в первые 12 недель ребенка. У мамы почти постоянно тяжелая, «налитая» грудь, и многие жалуются на почти не проходящее подтекание молока из груди. Молочные протоки могут не опорожняться как следует, отсюда частое нагрубание и отек всей груди или отдельных ее сегментов, что порой приводит к застоям и воспалениям.
У таких «молочных» мам детки часто ведут себя очень беспокойно. Они почти постоянно на груди, но при этом много и обильно срыгивают. Стул у таких малышей обильный, водянистый и зеленоватый. У них отличные прибавки в весе (даже больше, чем «нормативные» 15-30 грамм в сутки), хотя они просят грудь так часто, что многим мамам кажется: «молока не хватает». Не только частые и беспорядочные кормления выматывают маму, но и само поведение ребенка у груди: малыш давится молоком, начинает сосать и бросает грудь, или «съезжает» на сосок, прикусывая его. Научить малыша правильно и безболезненно брать грудь в такие моменты очень сложно.
Казалось бы, много молока – не мало, живи и радуйся. Тем более, что обычно к 3-4 месяцам ребенка процесс выработки молока устанавливается сам: поток не такой сильный, приливы молока не так обильны, да и малыш подрос, справляется лучше. Но можно попробовать облегчить ситуацию, как для мамы, так и для малыша, уже сейчас.
Почему избыток молока доставляет беспокойство малышу?
Для начала давайте разберемся, что же именно вызывает такие симптомы у малыша? Их причиной является непропорционально высокое потребление «переднего» молока с низкой жирностью. Это именно то молоко, которое скапливается в груди в промежутках между кормлениями. В обычной ситуации оно достается малышу в самом начале кормления, а далее к нему подмешивается все больше и больше частичек жира, которые отлепляются от альвеол (места, где вырабатывается молоко). Чем дольше длится кормление, тем больше жира попадает к ребенку. То есть жирность молока повышается в зависимости от времени кормления. Если же грудь постоянно налита молоком, в ней успевает накопиться очень много этого водянистого «переднего» молока, и малыш, прикладываясь часто и на короткое время то к одной, то к другой груди, только это молоко и высасывает. В его кишечник попадает относительно большое количество сахара (лактозы) и относительно небольшое количество жира. Обычно жир замедляет переваривание лактозы. Когда жира мало, организм просто не успевает расщеплять лактозу(за это отвечает специальный протеин, лактаза). Брожение, урчание в животике и газики малышу обеспечены. Ребенок ведет себя так же беспокойно, как и при коликах; а иногда слышен и другой диагноз: «лактазная недостаточность». О лактазной недостаточности и грудном ребенке можно почитать в статье www.сайт/blogs/post/22124611-18373677/
Келли Боньята приводит интересную аналогию, которая помогает получше понять что такое переднее и заднее молоко. В груди постоянно вырабатывает молоко, но состав молока меняется во время кормления. Переход от «переднего» к «заднему» молоку постепенный. Чем дольше сосет ребенок, тем больше он получает молока, которое богаче жирами, чем молоко в начале кормления. Представьте, что вы включили кран с горячей водой, но какое-то время все равно идет холодная, которая постепенно становится теплее. Так и в молоке постепенно увеличивается содержание жира.
Все хорошо в меру. Как справиться с избытком молока?
Все эти симптомы можно в значительной степени сократить, внеся всего несколько изменений в график кормлений. Наша цель – чтобы малыш получал как можно больше жирного молока. Опыт многих мам показывает, что этого легко достигнуть следующими способами:
Позвольте ребенку ПОЛНОСТЬЮ опустошить одну грудь, прежде чем предложить ему вторую. Это значит, что вы не ограничиваете время нахождения ребенка у груди, и стараетесь не менять грудь во время кормления. Смотрите на ребенка, закончил он активно сосать или нет, задремал ли он или еще нет.
В рамках одного кормления, даже если на какое-то время малыш перестал сосать, по-прежнему предлагайте ту же самую грудь. Или же воспользуйтесь техникой «сжатия», массируя и мягко выдавливая молоко из груди в ротик малышу.
Не волнуйтесь, если во время одного кормления малыш поел только из одной груди. Это нормально. Если возникнут болезненные ощущения во второй груди, приложите к ней холодный компресс или сцедите совсем немного молока. Холод уменьшит отек и приглушит боль, а также слегка замедлит кровообращение в этой области – все это немного притормозит выработку молока.
Старайтесь как можно меньше сцеживать молока, чтобы не стимулировать его выработку.
Дополнительные хитрости
Если все эти меры не дали сколь-либо значимых результатов, и молока по-прежнему много, то рекомендуется еще реже менять грудь. К примеру, в течение 2-3 часов кормите только из одной груди. В редких случаях этот интервал увеличивают вплоть до 6 часов. Помогайте своей «отдыхающей» груди так же, как было описано выше: холодными компрессами, мягким массажем, и минимальными сцеживаниями. Кормление в таком режиме позволит вам за несколько дней заметить, что ребенок спокойнее во время, после и между кормлениями. Скорее всего, начав получать более жирное молоко, малыш сам станет увеличивать интервалы между кормлениями (а мамы так ждут этого!). Ведь переднее молоко переваривалось очень быстро, поэтому он так часто снова и снова просил есть.
Но иногда у мамы так много молока, что даже долгое кормление «с одной стороны» не помогает. Таким мамам могут помочь компрессы из капусты, прием отвара шалфея или специальных препаратов (антигистаминные).
Как только ситуация начнет меняться в лучшую сторону, возвращайтесь к своему обычному графику кормлений, но при этом не забывайте, что вторая грудь предлагается ТОЛЬКО после того, как ребенок опустошил первую.
Каждая из кормящих мам время от времени испытывала трудности с лактацией. Но, оказывается, на свете есть такие кормилицы, у которых всегда много молока . Завидуете? Не все так просто. Молока у таких женщин не просто хватает, а действительно много, и это не так легко, как может показаться на первый взгляд. О том, в чем же состоит проблема избыточного количества молока, как для мамы, так и для малыша, и как можно облегчить эту ситуацию, мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.
Гипералактация - процесс, когда в груди продуцируется не просто достаточное, а излишнее количество молока.
Конечно, единственное о чем в таком случае не стоит переживать, так это о том, что ребенок останется голодным. Если у мамы много молока, то кроха отлично , ежемесячно набирая 1-2 килограмма, и к возрасту полугода уже может весить около 9-10 килограмм. Выглядит малыш соответственно - любо-дорого взглянуть, упитанный и пухленький как положено. Благодаря многочисленным складочкам и перевязочкам он понравится даже самой придирчивой бабушке, так как недокормленным уж точно не выглядит.
Однако думать об ожирении или волноваться по поводу вреда лишнего веса не нужно . По данным Всемирной организации здравоохранения, жир, накопленный за счет кормления грудным молоком, безопасен для здоровья крохи . Единственное о чем стоит упомянуть, так это о том, что при таком весе ребенка серьезная нагрузка ложится на руки и спину любящей мамочки, ведь ей будет достаточно тяжело носить на ручках свое нелегкое, но от этого еще более драгоценное и любимое сокровище.
Когда у мамы много молока, малышу достаточно сложно кушать , ведь молоко вытекает быстро, и заполняет желудок ребенка за считанные минуты. Раз, два - и наелся.
Но ведь грудное кормление для ребенка это не только еда, это еще и своеобразный , когда ему хочется побыть около нее как можно дольше или даже заснуть.
А вот при гиперлактации дремать около груди, лениво посасывая молочко, малышу точно не удастся, слишком много молока струится из соска. Чтобы бороться с перееданием у детского организма есть прекрасная защитная функция - ребенок срыгивает . И дети, чьи мамы могут похвастаться отсутствием проблем с лактацией, делают это часто, обильно, во время и после кормления. Не стоит пугаться, такое поведение ребенка нормально при грудном вскармливании.
Если у молодой мамы среднее количество молока, то чаще всего процесс лактации стабилизируется после первого месяца. Грудь между кормлениями мягкая, не ощущается такой наполненности, как в первые дни после родов.
При гиперлактации в груди почти всегда есть молоко, и его достаточно много. Поэтому ощущение наполненности и тяжести молочных желез сопровождает кормящую маму до 5-6 месяцев. Молоко может самопроизвольно изливаться из груди если между кормлениями образовались длительные перерывы, например, ночью, когда малыш надолго уснул, после горячего чая, теплой ванны или душа. Такие ощущения будут снижаться и уходить только начиная с 7-го месяца, а максимально комфортным и приятным грудное вскармливание станет по истечении года.
Причин повышенной выработки молока несколько. Среди них можно выделить основные:
Чаще всего сложности гиперлактации молодая мама ощутит во время . Чаще всего это происходит на 3-5 день после родов, когда вместо молозива в груди появляется первое переходное молоко.
Молока приходит сразу очень много , иногда этот процесс сопровождается повышением температуры, грудь наливается, становится твердой и болезненной. Покормив ребенка мама , потому что то количество молока, которое высосал еще достаточно слабый малыш не сравнимо с тем, сколько его прибыло.
В этот момент важно понимать, что лактация работает по принципу спрос-предложение , и не слушать советы тех, кто советует сцеживаться до последней капли. Закономерность абсолютно ясна: чем больше молодая мама сцедит молока из груди, тем больше его пребудет в следующий раз. Часто сами кормилицы программируют регулярными и упорными сцеживаниями свой организм на ненужную выработку излишек молока.
Если грудь остается налитой и твердой после кормления, конечно, необходимо, но не конца, а до состояния комфорта и при этом желательно делать это без фанатизма, не более трех раз в сутки.
Если молодая мама активно сцеживалась после каждого кормления, то нельзя прекращать это делать резко. Организм не справится с таким наплывом молока и может начаться - процесс застоя молока. Действовать необходимо поэтапно: сначала снизить количество сцеживаемого молока, затем убирать по одному сцеживанию в 2-3 дня, и со временем количество пребывающего молока оптимизируется.
Контролируйте количество выпитой жидкости и старайтесь прикладывать кроху к груди как можно чаще , особенно уделяйте внимание тем зонам, в которых ощущаются уплотнения.
Не стоит во время кормления прикладывать ребенка к обеим молочным железам, это стимулирует дополнительную выработку молока. Установите твердое правило: одно кормление -одна грудь .
Ребенок захлебывается молоком
Когда у мамы много молока, ребенок может захлебываться при кормлении . Сделать поток не таким активным поможет поза полулежа на спине. Маме необходимо прилечь на спину, уложить на себя малыша и помочь ему захватить грудь. Пока мышцы шеи у малыша еще совсем слабые и не может уверено и долго держать головку, ему необходимо помогать - придерживать за лобик.
Попробуйте покормить ребенка в вертикальном положении , когда малыш находится в позе «столбиком». Обычно так держат детей после кормления, чтобы он отрыгнули воздух, который может попасть в ротик при сосании, и способствовать образованию колик. При гиперлактации такая поза поможет крохе избежать захлебывания во время кормления грудью.
Ребенок отказывается от груди
Иногда малыши не то что отказываются сосать грудь, а делают это без особого удовольствия, с капризами и возмущением.
Ребенка можно понять, сложно расслабиться и получать удовольствие от процесса, когда тебе в рот с напором вливается достаточно приличное количество молока. Отрегулировать лактацию сразу не удастся, поэтому молодой маме придется осваивать другие способы успокоения ребенка , например укачивание на руках или в слинге.
.jpg)
Консультант по грудному вскармливанию Ксения Соловей рассказывает : «В случае если малыш находится в предотказном состоянии, а чаще всего это происходит в возрасте 2-4 месяцев, важно свести негатив от кормления к минимуму, чтобы сохранить процесс как можно дольше. Чаще всего после того, как ребенок покушал молочко, он хочет расслабиться и уснуть и именно в этом ему нужно помочь, ведь у груди ему это сделать никак не удается. Не используйте для успокоения соску-пустышку или кормление из бутылочки. Такие заменители могут лишь усугубить негативное отношение малыша к груди, и он полностью откажется от нее. Необходимо искать другие способы. Некоторых деток успокаивает нежная музыка, колыбельные или звуки природы, другие расслабляются под белый шум, который напоминает им те звуки, которые он слышал, пребывая в животе у мамы. В роли заменителя белого шума можно использовать шум фена, звук пылесоса или вытяжки, конечно, при условии, что они расслабляют, а не пугают малыша».
Одна из основных проблем кормящих матерей – отсутствие или недостаток грудного молока.
Но есть проблема противоположная этой – когда вырабатывается и выделяется слишком много молока при грудном вскармливании.
Это явление называется гиперлактацией и доставляет женщине и малышу немало неприятностей: грудь постоянно болит, а ребенок отказывается сосать молоко.
Для начала определимся с тем, что является истинной гиперлактацией, а что нормой.
Норма – это обильное выделение молока в первые дни после рождения ребенка. Организм намеренно вырабатывает его с запасом, но позже количество молока нормализуется: его будет ровно столько, сколько нужно малышу.
Гиперлактация – это когда объемы молока остаются большими даже спустя несколько недель после родов. Грудь постоянно набухшая, облегчения после кормления не ощущается, приходится часто сцеживать.
Причины гиперлактации следующие:
Помимо того, что большое количество молока доставляет очень много неудобств матери, это сильно мешает и нормальному кормлению новорожденного. В некоторых случаях малыш вообще отказывается принимать грудь, приходится постоянно кормить его из бутылочки. Очень важно принять современные меры и не усугубить ситуацию.
Когда молока слишком много, при прикладывании ребенка к груди оно начинается буквально выливаться ему в ротик.
Слишком сильный молочный поток заставляет малыша захлебываться.
Он начинает плакать, отворачиваться и в итоге совсем отказывается от груди.
В этой ситуации стоит поменять позу. Если мать кормит ребенка лежа – можно попробовать сделать это сидя, а если обычно сидит, – то прилечь. Также стоит делать небольшие перерывы, чтобы малыш мог немного отдышаться и отдохнуть.
Еще один важный момент: чтобы молоко выделялось меньшими порциями, можно попробовать кормить ребенка в полусонном состоянии. Когда он активен и полон сил, сосет очень быстро, поэтому и молока в ответ выделяется много.
При кормлении нужно обеспечить малышу максимально комфортное положение. Необходимо, чтобы его голова была выше уровня соска. В этом случае ему будет гораздо легче справляться с сильным потоком молока.
2-4 месяца – это предотказный возраст, когда малыши сосут молоко с капризами, много плачут и расстраиваются.
Гиперлактация только способствует этим капризам: ребенок вместо отдыха вынужден все время бороться с обильным молочным напором, это тяжело, требует усилий и превращает процесс кормления в муку.
В этой ситуации матери очень важно оставаться спокойной, не нервничать и не принуждать ребенка есть насильно.
Можно попробовать поносить его столбиком, чтобы он как следует отдышался, включить приятную и знакомую музыку, а можно попробовать поносить его в слинге – это очень хорошо действует на многих детей.
Чтобы успокоить малыша и настроить его на процесс кормления, можно использовать белый шум (звуки фена, пылесоса, аудиозапись дождя или бегущего ручья. Он очень хорошо воздействует на детскую психику и напоминает ребенку о том, какие звуки он слышал, пока был в самом безопасном месте в мире – в материнском животе.
Молоко может подтекать в первые 12 месяцев после рождения ребенка.
Постепенно его количество снижается и подтекания исчезают, но до этого женщине придется просто привыкнуть к этому и воспринимать как данность.
Чтобы испытывать как можно меньший дискомфорт во время подтеканий, можно использовать специальные вкладыши.
Они вкладываются в бюстгальтер, впитывают достаточно большое количество выделяемого молока и не закрывают доступ кислорода к груди. Это поможет избежать пикантных ситуаций на улице, да и футболки (кофточки) каждый раз не придется менять.
Если молока вытекает слишком много и хочется как-то его сохранить, можно пользоваться молокосборниками.
Это такие емкости из пластика, которые вкладываются в бюстгальтер и собирают молоко. Но нужно весь период следить за тем, чтобы они не переполнялись и вовремя опустошать.
При гиперлактации мать испытывает далеко не самые приятные ощущения: грудь постоянно переполнена, тяжелая, побаливает и вызывает желание как можно скорее избавиться от переизбытка молока.
В этой ситуации не стоит терпеть, ведь такие ощущения сильно снижают качество жизни и могут привести к различным воспалительным процессам.
Вот что можно сделать:
Самое главное во время всех перечисленных ситуаций – это давать ребенку чаще сосать грудь и немного сцеживать молоко до ощущения облегчения. Это два основных метода, которые помогут естественным способом устранить гиперлактацию.
Чрезвычайно важно научиться правильно сцеживаться. Если часто допускать ошибки, можно не только усилить гиперлактацию, но еще и заработать лактостаз.
Парадокс: частое сцеживание должно приносить матери облегчение, грудь должна становиться легкой и менее набухшей, но происходит наоборот. Чем чаще молоко сцеживается, тем в большем объеме оно прибывает. Организм не может допустить ситуации, чтобы у ребенка не осталось материнского молока. Он всеми силами старается восполнить недостаток.
Поэтому специалисты по грудному вскармливанию выделили ряд важных правил для мам:
Чтобы молоко выделялось более активно, можно делать процедуру сцеживания перед малышом или хотя бы смотреть на его фотографию. Это действительно помогает. Материнскому организму очень важно ощущать присутствие ребенка, тогда процесс отделения молока начинается гораздо активнее.
Если навыки еще плохо отработаны и сцеживать грудь вручную довольно трудно, можно воспользоваться молокоотсосом.
Это специальное приспособление, которое безопасно и надежно выполнит всю работу.
Главное, чтобы он был все время чистый, стерильный.
Самый главный помощник в деле устранения избытка молока – это ребенок. Он лучше всяких сцеживаний помогает справиться с проблемой гиперлактации.
Но и в этом простом деле важна правильная техника и периодичность: не нужно прикладывать малыша сразу к обеим молочным железам за одно кормление. Лучше выработать некое расписание, в котором на каждую из грудей будет выделено свое время в течение дня.
«Молока много не бывает» - так обычно считают молодые мамы, решившие стать на путь грудного вскармливания. Иногда они даже излишне озабочены идеями стимулирования лактации, посвящая себя этому занятию с самоотверженностью, достойной лучшего применения. Искусство же естественного вскармливания заключается в балансировании между двумя возможными крайностями: недостатком и избытком грудного молока.
В норме молочная железа должна выделять ровно столько молока, сколько нужно конкретному ребенку в определенный период развития. Тонкая регуляция лактации происходит при тесном взаимодействии гипофиза и молочной железы: ребенок сосет грудь, и в головной мозг идут сигналы, что нужно молочко. Гипофиз начинает посылать гормон пролактин для выработки молока и всем уже известный окситоцин для его быстрейшего выделения. Напоминаем, что все устроено очень просто: есть сосание груди - есть молоко!
Впрочем, сразу после родов лактация запускается самопроизвольно - организм матери без подсказок понимает, что нужнее всего новорожденному. Но он не знает еще точно потребностей ребенка (а может быть и двух детей), поэтому молока может прибыть сразу очень много. Обычно это происходит на 3 сутки, но затем в течение месяца молока становится именно столько, сколько нужно, т.е. лактация становится зрелой. Это происходит лишь при условии соблюдения экологичного грудного вскармливания, т.е. мама кормит ребенка исключительно грудью, не дает никаких заменителей груди для успокоения, и что самое важное - не пытается увеличить количество молока с помощью сцеживаний или лактогонных средств.
Такая ситуация обычно очень пугает молодых мам. Им чудятся всякие ужасы. Но если в это время не паниковать и не пытаться агрессивно «расцеживать» грудь, а просто часто прикладывать ребенка к груди, то нагрубание довольно быстро проходит. Что служит залогом спасения? Дело в том, что в молочной железе постоянно действует так называемый ингибитор, который подает сигнал в головной мозг приостановить на время выработку молока, если грудь долгое время сильно переполнена. Таким образом, через сутки-двое молока начинает вырабатываться ровно столько, сколько может высосать из груди именно ваш ребенок. Кстати, действие ингибитора используют и при таком опасном для здоровья способе прекращения лактации, как тугое бинтование груди, но об этом мы расскажем в другой раз.
Когда ребенок еще совсем маленький, он может не опорожнять грудь полностью за одно кормление, засыпая под ней уже через 5 минут. Молодую маму начинают пугать застоями молока в груди и советуют сцеживать остатки после каждого кормления. В результате тонкий механизм саморегуляции расстраивается, и молока все время прибывает больше, чем надо. Соответственно, лишний объем нужно все время сцеживать, и получается замкнутый круг, знакомый многим кормящим мамочкам.
Вы скажете: «Но ведь наши мамы и бабушки все время сцеживались!» Действительно, так оно и было. Этому есть объяснение. Раньше ребенка сразу же приучали к кормлениям по режиму, потому что много десятилетий назад декретный отпуск длился всего 2 месяца, потом дольше, но не так, как сейчас. Затем деток отдавали в ясельки - маме надо было обязательно выходить на работу. В этой ситуации молоко необходимо было нацедить на день вперед, в запас, чтобы ребенку было что поесть, пока мамы нет рядом. А еще чтобы молоко не застоялось и не исчезло при таких редких и неравномерных кормлениях. То есть сцеживание служило искусственному поддержанию лактации на должном уровне.
И все-таки многое давно изменилось. С появлением новых рекомендаций ВОЗ, кормить грудью стало принято по требованию ребенка, а не по режиму, и многие врачи поддерживают эту общемировую тенденцию. А вот традиция обязательного сцеживания «на всякий случай» еще осталась. Вот и получается, что кормящая мама, вместо того чтобы спокойно переждать приливы молока за счет частых прикладываний к груди, пытается решить этот вопрос с помощью дополнительного сцеживания. В результате постоянно поддерживает у себя лишнее молочко.
Запомните: если вы не разлучены с ребенком, он способен также хорошо опорожнить вашу грудь, как и молокоотсос, и даже лучше. Только нужно следить за тем, чтобы одну грудь ребенок пососал не менее 20-40 минут, тогда малыш имеет возможность добраться до заднего жирного молока. Подцедить грудь можно только до чувства облегчения, если по какой-то причине вы сейчас не можете приложить ребенка к груди. Кстати, удлинение интервалов смены груди также способствует нормализации объемов молока. В таком случае мы говорим, что одной грудью можно кормить на протяжении 2 часов!
Однако бывает и так, что гиперлактация может быть вызвана природной особенностью организма матери или в результате гормональных расстройств (на первом месте здесь стоит лечение бесплодия, прием противозачаточных таблеток, патологии щитовидной железы, гипофиза и яичников). В таком случае одним прекращением сцеживаний вряд ли удастся обойтись. Гиперлактация может продолжаться длительное время, и кормящая мама приспосабливается жить с этим. Тут нужен индивидуальный подход, и каждая женщина ищет свои способы контролировать «молочные реки».
Если у вас врожденная повышенная выработка молока, прежде всего нужно подумать над организацией правильного питьевого режима и питания: исключить из меню продукты, стимулирующие лактацию, например, орехи, рыбу, курицу, рис, адыгейский сыр и брынзу, а также ограничить горячее питье. Можно попробовать фитотерапию, например, чай с шалфеем и с мятой, но не пить его более 10 дней.
Оксана : Подскажите мне, пожалуйста, как уменьшить количество молока и менее болезненно закончить мои сцеживания? Дело в том, что после родов появились трещины сосков. После 5 дней мучительных кормлений я решила попробовать сцеживать молоко и давать малышу из бутылочки, пока трещины заживут. Через несколько дней дала грудь, он не взял, вот и начались мои бесконечные сцеживания. Сначала количество молока соответствовало потребностям ребенка, а вот последний месяц его стало очень много - 1500-1600 мл. Сцеживаюсь вручную каждые 5 часов, шестой час уходит на сцеживание обеих грудей. Ребенок с трудом съедает 1 литр, т.к. скоро вылезет первый зубик, капризничает.
Оксана, у вас сложилась очень противоестестественная ситуация, так как малыш грудь не сосет. Поэтому уйти от сцеживаний очень проблематично. Попробуйте сместить ваши сцеживания в 00.00 и 6.00 на день, т.к. именно ночью мы стимулируем выработку молока на следующий день. Также нужно постараться вернуть малыша на грудь, предлагая грудь в полусонном состоянии и отменив бутылочку. Сцеженное молоко давайте из ложки или из чашки. Поищите в продаже многофункциональные бутылочки, которые можно совмещать с ложкой.
Ольга: Все не могу справиться с грудью. Постоянно приходится сцеживать обе, температура поднимается до 38 и падает, когда сцежены. Может, я неправильно сцеживаю, и вместо просто прибытия молока у меня гиперлактация? Как это делается, подскажите; каждый раз после кормления сидеть по часу с молокоотсосом - это жестоко, притом что пока одну сцеживаешь, другая уж опять полная!
Да, это уже гиперлактация, спровоцированная сцеживанием. Если вы даете грудь часто и продолжительно, необходимости в сцеживаниях нет. Давайте одну грудь на протяжении не менее 2 часов, вторая пусть в это время ждет. Потом меняйте. Кормить надо не менее 20 минут. Ночные кормления в 12.00, 4.00 и 6.00 примерно. Продолжительность и число сцеживаний сокращайте постепенно. Сцеживайтесь только до чувства облегчения в перерывах между кормлениями, но не более 5-7 минут на каждую грудь 2 раза в день (утром и вечером). Попейте настой шалфея или мяты, но не более недели - это немного уменьшит количество молока.
Наталья: Моему ребенку 1 месяц, молоко появилось на 3 сутки после родов, но было его не так много. В течение месяца я ждала, что его станет больше (у моей мамы молока было много, сцеживала после кормления по полкружки). Я же сцеживаю буквально капли. Грудь практически все время мягкая, наполняется незначительно. Хорошо наполняется, только если ребенок спит 5-6 часов, но это бывает редко. Во время кормления стараюсь давать одну грудь. Но в последнее время у ребенка увеличились периоды бодрствования, и он может в течение 2-2,5 часов просить грудь несколько раз - тогда даю обе груди. Не могу понять, хватает ему молока или нет. Иногда капризничает, но недолго, и со сном проблем тоже вроде нет. Пила лактогонные чаи, компот из сухофруктов - без изменений.
Если с весом у ребенка все в порядке, то молока малышу хватает. Дополнительно можете провести тест на мокрые пеленки - их должно быть не менее 12 в сутки. А то, что у вас не льется из груди как из ведра, так это и прекрасно. Ведь излишняя выработка молока - это тоже нехорошо. А сцеживание как раз и провоцирует такое состояние. Ваша грудь же отдает молоко только ребенку, поэтому она все время мягкая и не переполняется от молока.
Просмотры: 8 659Часто мамы тратят много сил и времени, чтобы вскармливать малыша грудным молоком. А бывает и обратная ситуация – когда молока слишком много.
Мамам, борющимся за кормление грудью, может показаться странным, что избыток молока превращается в проблему. Они не сталкивались с такими минусами, когда грудь наполнена, а малыш и не думает посыпаться, когда больно поднять руку перед кормлением, когда можно проснуться в луже молока, а специальные прокладки для кормящей мамы не подходят. Радость грудного вскармливания омрачена, когда после кормления ребенка еще остается много молока, которое некуда девать.
Сцеживаться не требуется, если режим нормальный, ребенок постоянно находится рядом с вами, и по его требованию вы его кормите. Если начать сцеживаться, то молока не станет меньше. Наоборот — его количество может увеличиться. Перспектива же круглосуточной постоянной дойки не очень привлекательная.
Чтобы исключить застои в груди, используйте молокосборник. Он позволит уменьшить болезненные ощущения.
Если терпеть нет сил, а в ближайшее время нет возможности покормить малыша (например, ребёнок крепко спит), то попробуйте постоять под горячим душем. Можно также принять ванну, но в этом случае нужно быть очень аккуратной, если не прекратились послеродовые выделения. В результате под воздействием горячей воды протоки откроются, и молоко само вытечет. Кроме того, горячая вода – легкий и эффективный способ ускорить выработку молока.
По поводу жидкости: пить меньше не имеет смысла, так как жидкость, прежде всего, идет на выработку молока. Поэтому, если ограничить питье, сначала могут возникнуть проблемы с желудком и мочевыводящей системой, которые и так работают с удвоенной силой во время беременности. Только после этого количество молока уменьшится. Рекомендуется пить прохладные или теплые напитки, но никак не горячие, так как последние вызывают прилив молока.
Также нет смысла ограничивать себя в еде. Аппетит у кормящих мам здоровый, поэтому бороться с ним не стоит. Можно лишь в итоге получить проблемы с зубами и волосами. Соблюдайте правильную диету: вместо каш необходимо кушать больше овощей и овощных салатов, устраивать перекусы сыром или фруктами. Также не следует исключать полезную пищу из-за боязни аллергической реакции. Достаточно не давать малышу те продукты, на которые есть аллергия у его родственников. Со временем следует вводить продукты и присматривать за ребёнком, как он на них отреагирует (появится ли сыпь или газики).
При избытке молока специальные прокладки для кормящих мам не всегда справляются. Если упаковка быстро заканчивается, а одежда все время мокрая – не отчаивайтесь. Воспользуйтесь обычными гигиеническими пакетами. Выберите прокладки средней толщины без крылышек (или обрежьте их). Разрежьте их на несколько частей (в зависимости от толщины) и используйте эти кусочки для защиты одежды от намокания.
Если молокосборник быстро наполняется и при наклоне или быстрой ходьбе молоко проливается на вас и ребёнка, можно вместо небольших поролоновых вставок вложить кусочек обычной прокладки. Будет сухо и удобно.
Пока вы кормите одной грудью, к другой приложите пеленку. Позже она пригодится в ваше отсутствие: папа или бабушка могут использовать ее для имитации присутствия мамы. Можно также использовать молокоотсос или стаканчик для сбора молока, которым допускается кормить ребенка, если мамы не будет рядом.
Во время сна необходимо использовать бюстгальтер с прокладками (особенно в том случае, когда малыш спит всю ночь без побуждений). Если сон у вас спокойный, можно приложить пеленку или ненужное махровое полотенце к груди. В принципе, кормящим мамам советуют спать в бюстгальтере, но не всем так комфортно и удобно. Еще один выход из ситуации – стелить под простыню клеенку. Но в этом случае простыня будет ездить по ней. Можно постелить одеяло под простыню, но тогда придется его стирать. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант.
Если молоко начало вытекать во время общения с мужем, не смущайтесь. Отнеситесь к этому с юмором. Поступайте таким образом, чтобы вам было удобно: можете оставить бюстгальтер, а можете снять – это внесет разнообразие в вашу интимную жизнь и подарит забавные моменты.
Если молоко начало вытекать, а приложить нечего, то нужно сжать ареолу таким образом, чтобы молоку некуда было течь. В этом случае в течение минуты оно перестанет выделяться.
Постарайтесь при кормлении давать сначала одну грудь, а потом — другую. Например, можно попробовать такой режим: покормить одной грудью, потом какое-то время пободрствовать (полчаса-1,5 часа), затем покормить другой грудью и уложить спать на 4-5 часа.
Ребенка нельзя ограничивать в продолжительности кормления и в промежутках между ними.
Самое главное, что нужно сделать любой кормящей маме – научить малыша правильно брать грудь: не за сосок, а за его окружность. Таким способом можно уменьшить образование трещин, а, следовательно, не допустить болезненных ощущений во время кормления. Если грудь слишком наполнена, можно помассировать ее, чтобы сцедить немного молока. В противном случае ребёнку будет трудно захватить ареолу. Но лучше для этого использовать молокоотсос.
Помните следующее: избыток молока – это не проблема. Радуйтесь, что у вас нет проблем с его нехваткой. Со временем вам станет легче. Радуйтесь, что во время ночных кормлений не нужно бежать готовить смесь, кормить с бутылочки. В случае со вторым ребенка соответствие количества молока потребностям малыша достигается быстрее.
Так что смотрите на все с позитивом. Пусть грудное вскармливание будет для вас лишь радостью.
сайт 2017-02-09
