Есть ли польза от хобби: чем увлечь себя. Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста

Есть ли польза от хобби: чем увлечь себя. Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста

Порою жизнь женщины может превратиться в унылую повседневность, выбраться из которой бывает очень сложно. Домашние дела и обязанности на работе совершенно не дают времени заняться собой, на такой случай у каждой девушки есть незримый помощник. Тут помогут увлечения для девушек, которые позволят выйти из серых будней и занять себя чем-то для себя любимой. Вы конечно же спросите, какие могут быть увлечения у девушки мы ответим вам, что их великое множество.

Увлечение и хобби для девушек.

Виды хобби для девушек настолько разнообразны, что любая найдет занятие идеально подходящее именно ей. А что бы вам было легче разобраться в этой непростой задаче, предлагаем ознакомиться со списком увлечений и хобби для девушек.

  • Вязание – занятие, которое не теряет соей популярности на протяжении десятка столетий. Помимо душевного удовлетворения (доказано, что вязание успокаивает) это так же очень прибыльное занятие, которое может значительно уменьшить расходы вашего семейного бюджета.
  • Изучение новых языков – для некоторых данное хобби становиться целой жизнью. Узнавая новые языки, девушка так же будет знакомиться с культурой других народов, тем самым пополняя свою копилку знаний.
  • Фотографии – занятие отлично подойдет для творческой личности, а после повышения мастерства, есть возможность заработать, устраивая фотосессии.
  • Мыловарение и ароматерапия – подойдет для тех, кто ценит истинную красоту. Любая женщина сможет создать в доме уют, создавая новые сорта мыла и наполняя квартиру запахами арома-масел.
  • Фитнес – это незаменимое занятие для каждой, кто хочет быть красивой. Такое хобби приносит не только душевно, но и физическое наслаждение.
  • Йога – данное хобби поможет привести мысли в порядок, успокоиться и на время отвлечься от ежедневных хлопот.

Найти действительно интересное хобби, которое будет приносить удовольствие после тяжелых будней, и станет для вас настоящей отдушиной. А если оно еще будет приносить пользу, например вы сможете благодаря нему зарабатывать деньги, это будет вдвойне приятно. Если вы хотите найти себе хобби, но пока еще не знаете какое именно, мы приведем список увлечений для девушек, прочитав который можно сделать правильный выбор.

Для того чтобы выбрать себе увлечение, необходимо отталкиваться от собственных предпочтений, или к чему лежит больше душа, ведь хобби, это прежде всего душевное занятие. Существует определенный список увлечений и хобби для девушек, он включает в себя следующие занятия:

  • Танцы польза от такого увлечения производится на все виды мышц и укрепление дыхательной системы. Такое хобби больше подойдет для активных девушек, которые мечтают иметь стройную фигуру, а также обладать непревзойденной пластикой и грацией. Танцы бывают разнообразных направлений, поэтому стоит выбрать подходящий для себя вид;
  • Верховая езда, достаточно экзотическое и интересное увлечение. Благодаря нему, у вас всегда будет прекрасная осанка и фигура. Вы всегда будете в хорошем настроении, и это повлияет на ваши сексуальные отношения с партнером в лучшую сторону;
  • Вязание и шитье, одно из распространенных увлечений, которое может перерасти в небольшую подработку;
  • Езда на велосипеде, позволит притянуть к вам восхищенные мужские взгляды и усовершенствовать фигуру;
  • Йога поможет не только улучшить эмоциональное состояние, здоровье, фигуру, но приобрести душевное равновесие;
  • Выращивание комнатных цветов, это занятие намного успокаивает и позволяет приносить уют в ваш дом;
  • Фотография, этим занятием можно заработать неплохие деньги, это будет вдвойне приятно, если оно вам по душе;
  • Кулинария, поможет воплотить богатую фантазию и порадовать близких людей, вкусными и необычными новинками;
  • Варение мыла, сможет стать полезным домашним увлечением, ведь можно самостоятельно придать ему форму и выбрать любой необходимый состав.

Это конечно, не весь список увлечений для девушек, их достаточно большое количество, и выбирать необходимо только из личных желаний и предпочтений, никогда нельзя заставлять себя что-то делать, ведь это не будет приносить вам удовольствия.

В старину на Руси молодая барышня должна была обладать целым набором обязательных навыков. К их числу в первую очередь относилось умение петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах, вышивать, читать, разбираться в живописи. Кроме этого, молодая особа должна была быть развита интеллектуально. Отсутствие вышеуказанных умений являлось поводом к тому, чтобы сказать о представительнице слабого пола, что она дурно воспитана, и кавалеры, которые бы предложили ей руку и сердце, находились редко.

Прошло много столетий, но предпочтения мужчин в вопросе о том, что должна уметь делать остались практически прежними. Как и раньше, каждый представитель сильного пола имеет собственное видение того, каким должно быть хобби для девушек.

Необходимо отметить, что, безусловно, каких-либо ультимативных требований со стороны мужчин нет, а вот предпочтения все же имеются. Хобби для девушек, по их мнению, должно соотноситься с ведением домашнего хозяйства и умением следить за своей внешностью.

Конечно же, каждая представительница слабого пола может заявить, что и эти мужские предпочтения выполнить достаточно трудно. Возможно, это и так, однако сильный пол воспринимает женскую уборку по дому или стояние у плиты как нечто само собой разумеющееся.

Естественно, женской аудитории не понравится вышеуказанное "хобби" для девушек. В таком случае барышне следует научиться делать то, что другие не умеют. Именно за эксклюзивный талант ее и будут ценить окружающие.

Чем заняться девушке

Пение, танцы, рукоделие - этот список можно продолжать до бесконечности. Если юная особа обладает каким-либо талантом, его необходимо развивать.

Даже если вам кажется, что у вас не было никаких увлечений, то с большой долей вероятности можно утверждать, что вы заблуждаетесь. Каким образом найти хобби для девушек? Все очень просто.

Вспомните свое детство. Что вам нравилось делать больше всего? Покопайтесь в глубинах своего сознания. Быть может, вы любили рисовать или вышивать крестиком? В таком случае почему бы вам не вернуться к этим занятиям сейчас? Работайте над собой, тренируйте свои навыки, и в итоге у вас будет интересное хобби для девушки.

Можно с уверенностью констатировать, что заняться можно чем угодно, лишь бы к этому, как говорится, душа лежала.

Итак, какие же для девушек сегодня считаются наиболее распространенными?

Кулинария

Талант вкусно готовить ценился во все времена. Девушка, которая является гуру в кулинарном искусстве, для представителей сильного пола становится первой кандидаткой в жены. Всем известна поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Если же вы умеете готовить только яичницу, но вас не покидает жгучее желание завоевать любовь мужчины при помощи кулинарных изысков, то можно порекомендовать одно - записаться на обучающие курсы, посредством которым вы станете профессионалом в приготовлении изысканных и пикантных блюд.

Йога

Сегодня все большую популярность у представительниц слабого пола приобретают занятия йогой. Следует отметить, что высок не только спрос, но и предложение: специалисты в данной области медитации с радостью помогут вам обрести душевный покой и равновесие. Чтобы поближе познакомится с этой философией, вы должны в обязательном порядке посетить Индию. Даже если вы считаете, что дефицит свободного времени не позволит вам познать все тайны йоги, постарайтесь выкроить хотя бы пару часов неделю, чтобы сходить на занятие и привести свои нервы в порядок.

Примечательно, что многие мужчины считают, будто йога - это необычное хобби для девушек, они не вполне понимают, зачем вообще нужна данная философия слабым и беззащитным барышням.

и роспись по тканям

Весьма оригинальным увлечением считаются в настоящее время батик (искусство росписи по ткани) и изготовление кухонной утвари из глины. Следует подчеркнуть, что специалистов в данных областях сегодня не так уж и много, так что, если вы хотите выбрать для девушек, это как раз то, что нужно.

Курсы иностранного языка

В настоящее время знание иностранного языка открывает перед человеком широкие возможности и огромные перспективы. Безусловно, для того чтобы свободно говорить, например, на немецком, очень важно не только обратиться к специалисту, который научит вас разговорной речи, но и погрузиться в соответствующую языковую среду. Как это сделать? Сегодня регулярно организовываются специальные языковые туры, воспользовавшись которыми, вы сможете пообщаться с иностранцами. Окружающие воспринимают женщину, умеющую говорить на английском, французском или другом иностранном языке, как умную и образованную.

Спорт

Конечно же, в условиях, когда все девушки тщательно следят за своей фигурой, увлечение спортом стоит на первом месте. Вместе с тем физические упражнения - это не только залог стройности, но и предпосылка крепкого здоровья. Легкая атлетика, велоспорт, стрельба из лука, катание на лыжах - выбирай на вкус!

Танцы

Поддерживать фигуру в идеальном состоянии помогают и занятия танцами, дающие также заряд бодрости и хорошего настроения. Девушки, которые умеют красиво двигаться, вызывают огромный интерес у противоположного пола, потому что они невероятно пластичны, гибки и сексуальны. А если вы продемонстрируйте свои таланты кавалеру, то сможете покорить его сердце навсегда.

Заключение

Сегодня глаза разбегаются от обилия и многообразия обучающих курсов, благодаря которым вы сможете узнать для себя что-то новое, причем за достаточно умеренную плату. Какое хобби выбрать девушке? На этот вопрос может ответить только она сама.

Нередко от окружающих можно услышать вопрос: "Чем увлекаешься?" Что ответить, если основную массу времени отнимают семья и работа? Чтобы не оказаться в неловком положении, достаточно иметь хотя бы небольшое хобби.

Для повышения качества жизни психологи советуют малоактивным личностям находить интересные увлечения. Занятие, которое приносит удовольствие, дает возможность отдохнуть душой. Однако чем увлекаются те или иные люди? Существует великое множество всевозможных занятий. Чтобы отыскать свое хобби, иногда достаточно положиться на интуицию.

Как бороться со скукой?

Все мы испытываем крайне негативные эмоции в моменты, когда жизнь идет своим чередом, но нам абсолютно нечем заняться. Если человек ищет ответ на вопрос о том, чем можно увлекаться, значит, в его жизни определенно чего-то не хватает. В таком случае обязательно стоит испытать новое, ранее неизведанное, ощутить яркие переживания.

Чтобы понять, чем можно увлекаться, как отыскать интересное занятие, достаточно взять лист бумаги, вооружиться карандашом и описать собственные интересы. Возможно, имеется острая потребность в знакомстве с противоположным полом или в общении с новыми Общение с новыми лицами всегда вносит значительную долю разнообразия в наскучившую обстановку.

Если вопрос: "Чем увлекаешься?" - ставит в настоящий тупик, можно всерьез заняться собственным развитием. Хорошим началом станет прочтение популярной книги, изучение научной литературы. Чтобы дать толчок саморазвитию, стоит посетить обучающие курсы, которые позволят приобрести способность к полезной и увлекательной деятельности.

Чем увлекаются успешные люди? В первую очередь подобные личности всерьез сосредоточиваются на любимом деле и просто стараются радоваться жизни. Одолеть скуку позволяет ощущение радости от элементарных вещей, подобно маленьким детям, с которых и стоит взять пример.

Спорт

Чаще всего на вопрос: "Чем увлекаешься?" - можно услышать ответ, касающийся занятия спортом. В действительности спорт является одним из наиболее популярных хобби среди людей любых возрастов.

Утренние пробежки, занятие фитнесом, индивидуальные либо командные игры уже сами по себе являются отличным отвлекающим фактором от повседневных забот и проблем. К тому же спорт укрепляет тело и дух.

Рукоделие

Чем увлекаются девушки? Прежде всего различными видами рукоделия. Из общего многообразия интересных занятий для прекрасного пола особое внимание стоит обратить на следующие:

  • вязание;
  • изготовление украшений из бисера;
  • создание бижутерии ручной работы;
  • шитье;
  • макраме.

Именно вышеперечисленные хобби чаще всего становятся объектом интереса для женщин. Однако многие из указанных занятий могут вызвать немалый интерес среди склонных к творчеству мужчин.

Автомобили

Первое, что приходит в голову, когда пытаешься ответить на вопрос о том, чем увлекаются парни, - это автомобили. Техника является частью жизни большинства мужчин. Наверняка каждый представитель сильного пола имеет хотя бы одного знакомого, который просто-таки не вылезает из гаража.

Сердце настоящего мужчины способно замереть при виде роскошного спортивного авто или же брутального внедорожника. Что может стать более привлекательным в плане хобби для представителя сильного пола?

Кулинария

Приготовлением всевозможных блюд сегодня увлекаются не только женщины, но и мужчины. Наверное, сложно поспорить, что лучшими поварами являются именно последние. Поэтому кулинария способна стать отличным хобби для людей любого пола и возраста.

Чтобы получить удовольствие и занять себя на досуге, иногда достаточно просто приготовить необычное, оригинальное блюдо. Таким образом можно порадовать себя и приятно удивить окружающих.

Литература

Если вас спросили: "Чем увлекаешься?", что ответить на данный вопрос? Одним из лучших способов проведения досуга, помимо автомобилей, компьютерных игр, занятия спортом, прочего, является чтение книг.

Вопреки распространенному мнению, которое гласит, что книги постепенно отходят на второй план, подобное занятие остается настоящим хобби для огромной аудитории. Пожалуй, изучение литературы является наиболее эффективным способом для расширения кругозора, самосовершенствования и пополнения словарного запаса.

В итоге

Здесь приведено лишь несколько примеров занятий, которые способны превратиться в хобби. Главная задача каждого из нас - самостоятельно определиться с тем видом деятельности, который наиболее приходится по душе. В конечном итоге можно остановиться на одном из вышеперечисленных вариантов или придумать собственное оригинальное занятие.

Каждый человек желает быть уникальным. То, что отличает его от других людей становится его "изюминкой". Банальный человек или оригинальный можно выявить по одной его фразе. Достаточно задать самый обычный вопрос, например: "Чем увлекаешься? " Что можно ответить на него, чтоб не быть как все?

Какой обычно дают ответ?

Обычно, на этот вопрос отвечают правдой. Тот, кто спрашивает, интересуется, чем по жизни занимается человек. Существует несколько самых актуальных ответов на этот вопрос:

  1. Отвечающий рассказывает о том, где он и на кого учится, так как изучение науки занимает большую часть его времени;
  2. Человек говорит, где он работает, если работу можно назвать его увлечением;
  3. О своем дополнительном занятии (спорт, танцы, вокал);
  4. Рассказ про хобби, коллекционирование;
  5. Сообщение о домашних любимых занятиях (вышивание, шитье, вязание);
  6. Рассказ о своих непосредственных обязанностях, например, воспитание детей, уход за домом;
  7. Человек сообщает о том, к чему у него лежит душа (изучение биографий, исторические события, модные тенденции).

Как правило, под каждым пунктом подразумевается правдивая информация о жизни собеседника.

Как оригинально ответить?

Оригинальный ответ вызовет интерес у того, кто задает вопрос. Например:

  • Можно использовать фразу из всеми любимого мультика: "А я варенье хорошо делаю, вышиваю, да еще и на гитаре играть люблю ". Такая фраза не только будет оригинально звучать, но и может выявить общие тему интересы с собеседником;
  • «Готовлюсь к чемпионату мира по легкой атлетике и бездельничаю .» Сочетание несовместимых вещей также вызовет интерес и массу дополнительных вопросов;
  • «Водочкой, пивчиком, текилкой… » Конечно же, такой фразой можно отвечать только тому человеку, кто наделен чувством юмора;
  • Оригинально будут звучать и те фразы, которые не подходят человеку. Например, милая особа может пошутить, что она занимается экстремальным видом спорта, например BMX (трюки на специальных велосипедах);
  • Можно написать о текущих проблемах в стране. Например: "Реализую план по спасению Сирии ", "Разрабатываю методики, как понизить доллар ", "Оповещаю президента о новых тенденциях в авиадвигательном конструировании ".

Можно придумать множество ответов, в зависимости от фантазии человека. При этом стоит задуматься о предрасположенностях собеседника, оценит ли он эту шутку.

Как ответить на вопрос парню?

Если молодой человек общается с девушкой и хочет ей понравиться, то ему нужно максимально раскрыть себя с положительной стороны при ответе на этот вопрос. Существует шаблон фраз и на этот случай:

  • «Занимаюсь построением карьеры, ведь в будущем я должен суметь обеспечить свою семью всем необходимым»;
  • «Помогаю матери и своей сестре в бытовых вопросах»;
  • «Занимаюсь спортом, это моя жизнь, поэтому и вредными привычками не злоупотребляю»;
  • «Все свое свободное время раньше я тратил на поиск второй половины, но сейчас придется искать другое занятие, так как это свершилось»;
  • «Я разносторонний человек, мне интересно все, что происходит вокруг».

Молодой человек, ответив подобным образом, покажет свой собеседнице, что он надежный человек и с ним можно построить серьезные отношения.

Как ответить на вопрос девушке?

Молодая дама также должна показать себя с наилучшей стороны. Поэтому она должна ответить следующим образом:

  • «Я провожу вечера дома в тихой и семейной обстановке»;
  • «Занимаюсь спортом, ведь девушка должна быть ухоженной и иметь красивое тело»;
  • «Строю карьерную лестницу, чтобы в будущем не сидеть на шее у своего мужа»;
  • «Веду здоровый образ жизни, тщательно слежу за своим питанием и отсутствием вредных привычек, я будущая мать и должна вести себя соответственно»;
  • «Экспериментирую с кулинарией, хочу постоянно удивлять своего любимого вкусными блюдами»;
  • «Изучаю психологию идеальных отношений между мужчиной и женщиной»;
  • «Учусь, ведь у девушки, должно быть, приличное образование».

Ответив на вопрос таким образом, девушка раскроет себя как спокойную и уравновешенную личность, думающую о своем будущем.

С ней он захочет построить долгие и серьезные отношения.

Как не стоит отвечать?

Одной фразой человек полностью может отвергнуть собеседника. Существует список ответов, которые лучше оставить при себе :

  • «Алкоголь, наркотики и табак - это моя жизнь! Без них мне скучно и неинтересно»;
  • «Ничем, я по жизни не люблю работать и ни к чему не стремлюсь, пусть жизнь идет по течению»;
  • «Я зависаю днем и ночью в компьютерной игре («Доте», «Майнкрафт», «Wow» и т. п.)»;
  • «Все время и деньги я трачу на клубы и девушек»;
  • «Я всегда увлекаюсь своими друзьями и не представляю своей жизни без них»;
  • «Моя карьера, рыбалка или охота - мой смысл жизни, все свободное время я всегда буду тратить на свои увлечения»;
  • «Отшиванием людей, задающих тупые вопросы».

Каждый негативный ответ может сильно сказаться на общении с человеком. Поэтому если в планы не входит навсегда прекратить связь с собеседником, то лучше несколько раз подумать над правильностью своих слов.

В старые добрые времена благовоспитанная девушка должна была владеть несколькими обязательными умениями. Как правило, это было умение петь, играть на музыкальных инструментах, танцевать, рукодельничать, разбираться в литературе, музыке, живописи, и просто обладать широким кругозором. Иначе молодая девица считалась бы плохо воспитанной, и нелегко ей было бы выйти замуж.

Прошло несколько веков и кажется, что ситуация изменилась. На самом деле, нет… Любой мужчина хочет видеть в своей избраннице набор определенных качеств. Конечно, нет таких строгих и определенных требований, как в давно минувшие времена, и мужчины даже могут заявить, что ничего им не нужно от любимой девушки! Что кроется за этим «ничего»? Ничего включает в себя как минимум умение вести домашнее хозяйство и умение следить за собой и хорошо выглядеть. Любая женщина скажет, что это ой как немало! Но это для мужчин действительно «ничего», т.е. они воспримут это как должное и вряд ли сильно оценят.

Чтобы девушку ценили, ей надо что-то уметь, у нее должен быть какой-то талант, которым бы она отличалась от других и за который ее ценил бы мужчина. Это может быть то же самое умение петь или танцевать, вышивать или вязать, да что угодно! Если ему не за что будет вас похвалить и выделить, это будет приносить ему расстройство, даже если оно им самим плохо осознано.

Итак, талант должен быть. Хорошо тем, кто с детства любил и умел петь или рисовать картины и занимался этим профессионально. Но что придумать, если таких изначальных талантов нет? Нужно внимательно прислушаться к себе и понять, что есть такое, чем бы вам хотелось заниматься, но до чего не доходили руки, не было возможностей, или просто не позволяла скромность? Это может быть какое-то желание из детства или недавно вдруг появившееся. Это могут быть занятия йогой, изучение иностранных языков, да хоть скачки на лошадях!

Во все времена и непременно очень ценился талант и мастерство в кулинарии. Ничего не изменилось за века, девушка страстно увлеченная кулинарией, любящая и умеющая готовить — самая желанная спутница любого принца. Для неумеющих готовить, или наоборот — страстно любящих, есть кулинарные курсы. Здесь вы можете или научиться всему с нуля, или же освоить какие-то пикантные рецепты от шеф-поваров лучших ресторанов города. В Интернете можно найти большие замечательные сборники самых разнообразных рецептов закусок, основных блюд, десертов, напитков. Такие рецепты часто сопровождаются добрыми советами и мастер-классами хороших мастериц. Обязательно проявите свои кулинарные способности, Ваш мужчина абсолютно точно оценит такое умение!

Занятия йогой стали очень популярны в последнее время. Благо, они широко и повсеместно представлены. Вы можете увлечься учением йоги и углубиться в далекие дебри, даже обрести учителя и однажды посетить с этой целью Индию. Но если даже вы не ощущаете у себя к этому возможностей, то можете для собственного удовольствия просто посещать занятия пару раз в неделю, расслабляться и отдыхать. Зато у вас есть… хобби! Интересное занятие, причем такое загадочное и для мужчин, как правило, непонятное. Такое хобби мигом сделает вас в его глазах женщиной-загадкой. Вообще хорошо, если ваш мужчина совсем ничего не понимает в вашем хобби. Пусть у вас будет своя ниша, которая отделяет вас от мужчины, ведь у вас и так много общего и совсем сливаться в одно целое не есть хорошо.

Для многих подойдут курсы какого-нибудь иностранного языка. Только помните, самое эффективное — занятия английским с носителем языка . Что верно и для любого другого иностранного языка. Еще лучше окунуться в языковую среду. Есть специальные языковые туры, в которых вы пройдете обучение иностранному языку, полностью погрузившись в языковую среду. Если это будет международный английский, что ж, хорошо, вот уж действительно пригодные знания! Если это будет какой-нибудь французский или итальянский, вы будете выглядеть под стать изучаемому языку — таинственной женщиной с французским шармом или страстной итальянкой. В любом случае, ваш мужчина будет видеть в вас девушку умную и образованную. Это льстит прежде всего ему самому…

Сейчас невообразимо много возможностей, множество курсов, которые за небольшое время и деньги научат вас чему-то новому и интересному. Главное — не бояться что-то начать, не стесняться, не говорить себе «я не умею». Мы все умеем и все нам по плечу, надо только начать. Не стоит останавливаться в своем развитии, тогда вы будете успешны и представлять интерес не только для себя.

Обсуждение статьи «Чем девушке заняться?»

андрей

По моему, главное в девушке то. что он сразу выглядит серьезно, скромно и женственно. Мы же девушки. Посмотрите на евгению симонову - вот мой идеал женственности и миловидности.
я играю на фортепиано. я пишу книги. я шью для себя красивые и нормальные платья хорошей длины. Мне больше всего близки девушки скромные. немного замкнутые в себе.

18.08.2016 (13:17)

евгения

А я музыкант. да. я пианистка. Я хотела быть актрисой как в ср. А в последнее время передумала. хотела быть режиссером.Вернуть сов.фильмы, снять на свои пьесы фильмы, получить (не тайна) Оскара, и чтобы люди поверили в мои фильмы. режиссеры, которым я бы преподавала, делал все, как я. Тогда мир стл бы намного добрее.

10.08.2016 (16:49)

Настяш

09.08.2014 (21:24)

Лара

Нормально, вот Вы и пляшите, а я как то не хочу Быть "хрупкой" и "сексуальной", во всяком случае, танцы - это не мое. Йога, батик, плавание и тому подобное, но вот готовить, танцевать, петь,вышивать, красится и наращивать метровые ногти это отвратно для меня. Ни одна девушка никому ничего не должна, и я не буду ни петь ни танцевать, это мерзко для меня, чувствую себя какой то нюней, фу, позерство.

13.04.2013 (21:03)

Алисуня

Я танцую уже 5 лет все тело подтянутое. А сейчас хочу попробовать себя в маникюре

13.04.2013 (20:50)

Альбина

Мне кажется каждая девушка должна уметь танцевать . Потому что девушка должна быть хрупкой, нежной и сексуальной